فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۷۰۱۰
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۳ - ۲۶-۰۸-۱۳۸۷
کد ۵۷۰۱۰
انتشار: ۰۹:۰۳ - ۲۶-۰۸-۱۳۸۷

بعد از غذا چاى ننوشيد

پزشکان: نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا موجب عدم جذب آهن در بدن می شود.
 
آهن يکى از املاح مورد نياز بدن است و اعمال حياتى متعددى را در بدن به عهده دارد. نقش اصلى آهن، حمل اکسيژن در هموگلوبين خون و ميوگلوبين عضلات است.‌ ‌به علاوه، آهن يکى از اجزاء تشکيل دهنده ى بسيارى از آنزيم ها در بدن است و براى انجام تعدادى از فرآيندهاى متابوليکى لازم است.
 
کمبود آهن در رژيم غذايي، يکى از مهم ترين عوامل ايجاد کمبود اين ماده مغذى در بدن است که منجر به بروز کم خونى مى شود.‌‌
 
ارسال به دوستان
نکات حسین موسویان درباره توافق ایران و آمریکا: تندروهای تهران و واشنگتن برای جلوگیری از اجرای آن متحد می شوند/ از "بده بستان های بزرگ" نهراسید رویترز : امارات 20 میلیارد دلار از دارایی های ایران را آزاد می کند/ قسط اول پرداخت شد: 3 میلیارد دلار پاسخ قالیباف به ترامپ: باید بدون هیچ بهانه‌ای به تعهدات داده شده، عمل شود گفت و گوی مصر و قطر درباره تلاش‌های میانجیگری بین آمریکا و ایران عراقچی: رفع تحریم و برنامه‌ هسته‌ای در دور دوم بحث می‌شود بقایی: خطوط قرمز ما در روند مذاکرات ثابت بوده است توییت آشنا درباره مذاکره کنندگان دیروز و امروز تیراندازی در آمریکا/ یک کشته و ۱۱ زخمی  نماینده ولی فقیه: ثبت نام حج آینده زودتر انجام خواهد شد سخنگوی وزارت خارجه: هیچ‌یک از مطالب منتشرشده درباره محتوای مذاکرات را نمی‌توانم به صورت رسمی تأیید کنم  ایرنا: وزیر خارجه پاکستان عازم ژنو می شود ادعای ترامپ: توافق با ایران احتمالا آخر هفته یا دوشنبه امضا شود حزب‌الله: آتش‌بس بدون خروج اشغالگران از لبنان بی‌نتیجه است پوتین: حملات پهپادی اوکراین با هدف ایجاد شکاف میان روس‌ها انجام می‌شود گردشگری دریایی در مازندران تا اطلاع بعدی ممنوع شد