.png "عصر ایران")
۰۲ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۰
تکنیک‌های جالب با وسایل پیش پا افتاده برای ساخت جلوه‌های صوتی فیلم ها (فیلم) ويتامينC براى قلب مفيد است
هم چنين ويتامينC براى سوخت و ساز پروتئين مهم است.
ايسنا : پژوهشگران اعلام کردند: مصرف مکمل‌هاى ويتامينC براى قلب تاثير مفيد و مثبت دارد.
مصرف مکمل‌هاى ويتامين از غلظت پروتئينC-reactive مى‌کاهد. اين پروتئين يک نشانه زيستى از وجود التهاب است و افزايش ميزان آن براى قلب خطرناک است. اما محققان دانشگاه کاليفرنيا تاکيد کردند که مصرف دوز روزانه ويتامينE سودى براى سلامت قلب ندارد.
در اين تحقيق کاربرد ويتامينC با ساير مواد مانند استاتين‌ها يا داروهاى کاهش دهنده کلسترول مقايسه شده‌اند.
به طور کلى ويتامينC به بدن کمک مى‌کند که از کلسيم و ساير مواد لازم براى تشکيل استخوانها و جدار رگهاى خونى استفاده کند، جذب آهن را افزايش مى‌دهد. مقاومت بدن را در برابر عفونت بالا مى‌برد و به عنوان آنتى اکسيدان عمل مى‌کند.
هم چنين ويتامينC براى سوخت و ساز پروتئين مهم است.
مهمترين منابع ويتامينC مرکبات، کلم، سبزيجات، گوجه فرنگي، سيب زميني، سيب زمينى هندى و بارهنگ هستند. گفتنى است که ميوه‌ها و سبزيجات در اثر خرد شدن،حرارت ديدن و يا کهنه شدن ويتامينC خود را از دست مى‌دهند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
مخدری به‌نام «کی‌دراما» فنلاند سفیر رژیم صهیونیستی را احضار کرد بازسازی 750 میلیون تومانی یک خانه در کرج/ چه بود و چه شد؟ (+تصاویر) بازطراحی خاصی از ب ام و Z4 (عکس) واشنگتن: گفت‌وگوها با ایران می‌تواند موفقیت‌آمیز باشد خانوادگی اما سریع ترین در جهان(عکس) سازمان ملل: ارسال ۹۰ کامیون کمک‌های بشردوستانه به غزه اگر ب ام و 2002 در سال 2025 تولید شود(عکس) نتانیاهو رئیس جدید شاباک را معرفی کرد رئیس موساد فردا جمعه در رم با ویتکاف دیدار می‌کند کدام شهرهای ایران قربانی ریزگردها می‌شوند؟/ وضع ریزگردها هر سال بدتر خواهد شد رافینیا در بارسا ماندنی شد عراقچی: اگر بخواهند حق مردم ایران در استفاده صلح‌آمیز از انرژی هسته‌ای را سلب کنند، هیچ توافقی در کار نخواهد بود/ کماکان آمادگی داریم اقدامات اعتمادسازی را اتخاذ کنیم دلقک اکوادور؛ رونالد مک دونالد(عکس) سریال سووشون ؛ زمان پخش مشخص شد
اخبار و تحلیل های ترکیه