تاریخ:
خداحافظ حضرت آقا با صدای پویانفر منتشر شد ويتامينC براى قلب مفيد است
هم چنين ويتامينC براى سوخت و ساز پروتئين مهم است.
ايسنا : پژوهشگران اعلام کردند: مصرف مکملهاى ويتامينC براى قلب تاثير مفيد و مثبت دارد.
مصرف مکملهاى ويتامين از غلظت پروتئينC-reactive مىکاهد. اين پروتئين يک نشانه زيستى از وجود التهاب است و افزايش ميزان آن براى قلب خطرناک است. اما محققان دانشگاه کاليفرنيا تاکيد کردند که مصرف دوز روزانه ويتامينE سودى براى سلامت قلب ندارد.
در اين تحقيق کاربرد ويتامينC با ساير مواد مانند استاتينها يا داروهاى کاهش دهنده کلسترول مقايسه شدهاند.
به طور کلى ويتامينC به بدن کمک مىکند که از کلسيم و ساير مواد لازم براى تشکيل استخوانها و جدار رگهاى خونى استفاده کند، جذب آهن را افزايش مىدهد. مقاومت بدن را در برابر عفونت بالا مىبرد و به عنوان آنتى اکسيدان عمل مىکند.
هم چنين ويتامينC براى سوخت و ساز پروتئين مهم است.
مهمترين منابع ويتامينC مرکبات، کلم، سبزيجات، گوجه فرنگي، سيب زميني، سيب زمينى هندى و بارهنگ هستند. گفتنى است که ميوهها و سبزيجات در اثر خرد شدن،حرارت ديدن و يا کهنه شدن ويتامينC خود را از دست مىدهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۷ نشانه غافلگیرکننده که از جدایی قریبالوقوع خبر میدهند آرژانتین از دل مرگ برگشت؛ کامبک قهرمان در برابر مصری که مثل یک مدعی جنگید شنیده شدن صدای انفجار در شهرستان سیریک/ سنتکام حمله به ایران را تایید کرد جهش قیمت نفت پس از لغو مجوز فروش نفت ایران توسط آمریکا تقابل اشکهای مسی و رونالدو در جام جهانی ۲۰۲۶ اعتراف کمسابقه اکونومیست به اشتباه در پیشبینی قیمت نفت آمریکا مجوز فروش نفت ایران را لغو کرد وزیر دفاع ترکیه: پیام این اجلاس باید واضح باشد؛ ناتو دیگر فقط یک اتحاد نظامی نیست جهش قیمت نفت در پی لغو مجوز معافیتهای نفتی ایران توسط آمریکا ولایتی: موضع ایران در حمایت از مقاومت تغییرناپذیر است/ محاصره یمن باید فوراً پایان یابد عربستان: ایران مسئول حمله به نفتکش سعودی است آمریکا : لغو مجوز فروش نفت ایران علمالهدی: قبل از شهادت قائد، نظر اداره کشور بر روی آیت الله سید مجتبی خامنهای بود واکنش سخنگوی دولت به برخی اقدامات وحدتشکنانه روزهای اخیر احضار کاردار سفارت ایران توسط دولت انگلیس