تاریخ:
طرز تهیه کیک هویج و گردو با طعمی بینظیر و فوق العاده! 
درس سی و هشتم
کاپیتانهای خندان دلگرمی شفر در روزهای سخت
بازیکنان تاثیر گذار استقلال از اولین جلسه تمرینی نیم فصل دوم در کنار سایر بازیکنان حاضر شدند.
به گزارش "ورزش سه"، وینفرد شفر از اولین روزی که کار خود را در استقلال آغاز کرد نشان داد که برای بازیکنان باتجربه این تیم احترام خاصی قائل است و همواره در تصمیم گیری های خود از این بازیکنان استفاده کرده است.
این سرمربی آلمانی که به خوبی از نقش آفرینی رحمتی، حیدری و ابراهیمی در رختکن آبی ها آگاه است، در بسیاری موارد با این بازیکنان مشورت می کند و سه بازیکن تاثیر گذار خود را در مسائل درون تیمی شریک می کند تا به این بازیکنان نشان دهد بی توجه به دقایق حضور در زمین مسابقه تا چه اندازه از حضور آنها استفاده می کند.
رحمتی، حیدری و ابراهیمی نیز در این مدت به خوبی توانستند رختکن استقلال را کنترل کنند. حضور این بازیکنان در اولین جلسه تمرینی آبی ها برای نیم فصل دوم بدون آنکه حتی یک جلسه غیبت انجام دهند، نشان می دهد که این سه کاپیتان نیز به خوبی به نقش آفرینی خود آگاه هستند.
هر چند رحمتی و حیدری در لیست بازیکنان اصلی این تیم نیستند؛ اما شادابی و انرژی آنها در تمرینات نشان می دهد که با تجربه بالای خود وزنه سنگینی در این تیم هستند.
لینک کوتاه: کپی لینک
تأمین بازار ورق فولادی به فولاد مبارکه واگذار شد؛ تخصیص ارز برای واردات وقوع زمینلرزه ۳.۴ ریشتری در پردیس؛ اورژانس تهران وضعیت را تشریح کرد غریبآبادی: پاسخ ایران را صرفاً بهدلیل آنکه تسلیمنامه نبود، رد کردند ادعای سنتکام: مانع عبور یک نفتکش در تنگه هرمز شدیم ممنون آقای اژهای که حواستان هست! طوفان و گردوخاک در تهران؛ سرعت باد به ۵۵ کیلومتر رسید سفیر ایران در پکن: پیام ما روشن است؛ توقف دایمی جنگ، رفع محاصره و احترام به حقوق ایران 62 کیلوگرم شمش طلا در حراج مرکز مبادله ایران معامله شد زنگ خطر برای باشگاه فولاد؛ خطر حذف از آسیا جدی شد افزایش ۶۰ درصدی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در سال ۱۴۰۵ الجزیره: ایران میخواهد ترامپ را تحقیر کند! ادعای ترامپ: ایران صد در صد غنیسازی را متوقف میکند کشف عجیب در هلند؛ پیدا شدن اثر هنری غارتشده نازیها در خانه فرمانده «اساس» ایران به دومین نفتکش قطری اجازه عبور داد پیشنهاد افزایش وام مسکن به ۱.۲ میلیارد تومان در مجلس