استرس دارید؟ آدامس بجوید!

براساس تحقيقات انجام شده در دانشگاه تگزاس، جويدن آدامس در هنگام استرس، احساس بهتري را به شخص مي دهد و توصيه مي شود که در زمان استرس و فشار هاي روحي از آدامس استفاده نماييد.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) منطقه مرکزي، هنگامي که عصبي هستيد سعي کنيد آدامس بجويد چرا که اين کار شما را آماده براي جويدني سخت و شديد مي کند و در نتيجه اين کار مي تواند فک شما را زود خسته کند.

جويدن خيلي سخت باعث چاقي و درد و سوزش در ناحيه آرواره مي شود. همچنين مي تواند عارضه اي را با نام TMJ به وجود بياورد.اين حالت باعث درد و در ناحيه سر و گردن مي شود و باز و بسته کردن آرواره را با مشکل مواجه مي کند.

اگر شما هر کدام از اين علائم را در خود مشاهده کرديد چند روزي را به آرواره خود استراحت بدهيد و از جويدن آدامس پرهيز کنيد، در صورتي که علائم از بين نرفت حتما با پزشک خود مشورت کنيد.