فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۸۷۶۷
تاریخ انتشار: ۲۰:۳۲ - ۱۵-۰۹-۱۳۸۷
کد ۵۸۷۶۷
انتشار: ۲۰:۳۲ - ۱۵-۰۹-۱۳۸۷

افراد چاق بیشتر لبنیات مصرف کنند

عصر ایران
پیش از این نیز بررسی ها سودمندی مصرف لبنیات را در کمک به حفظ تناسب اندام نشان داده بود.
وجود مقدار کافی لبنیات در برنامه غذایی افراد چاق به کاهش وزن آنان کمک می کند.

به گزارش شبکه خبر، جدیدترین شماره نشریه پزشکی تغذیه و متابولیسم نوشت: افراد چاقی که در برنامه غذایی روزانه خود به میزان کافی لبنیات مصرف می کنند ، در برنامه های کاهش وزن از دیگران موفق ترند.

نتیجه بررسی چندین ماهه پژوهشگران درباره 338 مرد چاق نشان می دهد ، افرادی که در برنامه غذایی روزانه خود به میزان کافی لبنیات مصرف می کنند، درمجموع کالری دریافتی کمتری در مقایسه با دیگران دارند و در کم کردن وزن خود موفق ترند.

پیش از این نیز بررسی ها سودمندی مصرف لبنیات را  در کمک به حفظ تناسب اندام نشان داده بود.

ارسال به دوستان
captcha
چگونه از توربوشارژر خودرو مراقبت کنیم؟ نکات مهم نگهداری توربو «خزانه‌دار ناصرالدین شاه» سوار بر «ویلچر» در حیاط قصر (عکس) ۸ ماده نگهدارنده رایج غذایی با افزایش خطر فشار خون بالا مرتبط دانسته شدند چرا در ژاپن لندکروز سوار نمی‌شوند؟ ظریف: باید از امنیتِ "در تقابل با یکدیگر" به سوی امنیتِ "همراه با یکدیگر" حرکت کنیم حمایت حسین شریعتمداری از سخنرانی پزشکیان ادعای آسوشیتدپرس: پیشروی غافلگیرکننده انصارالله در یمن با کمک سپاه پاسداران است زلنسکی: زمستان بسیار سختی در پیش داریم امضای توافق نامه تبادل زندانی بین ایران و کره جنوبی نتانیاهو حتی یک شب هم در آمریکا نمی ماند زلنسکی در سازمان ملل: پوتین به ازای هر کیلومتر مربع، ۲۴۸ نفر هزینه کرده/ هنوز هم فکر می کنید او منطقی است؟ ارتش یمن: عربستان طی ۲۴ ساعت ۵۲ حمله هوایی و موشکی انجام داد ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «محمود محمودی خوانساری» (همین الان بشنوید) فارس: پزشکیان با هدف کاهش هزینه‌های سفر در نیویورک، به هتل نرفت بنتلی تورکال رونمایی شد؛ نخستین خودروی برقی و قدرتمندترین بنتلی تاریخ (+عکس)