۰۶ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۴ - ۰۱:۲۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۹۲۵۷
تاریخ انتشار: ۲۱:۱۱ - ۲۰-۰۹-۱۳۸۷
کد ۵۹۲۵۷
انتشار: ۲۱:۱۱ - ۲۰-۰۹-۱۳۸۷

سودمندی آجیل در حفظ سلامت قلب

خوردن آجیل و دانه های روغنی در كاهش خطر بیماری های قلبی موثر است.

به گزارش شبکه خبر، پژوهشگران با بررسی بیش از 1200 نفر ، به مدت یك سال، دانه هایی مانند گردو، بادام و پسته را به غذای آنان اضافه كردند .

این بررسی نشان داد با مصرف این مواد ، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ و میر ناشی از آن در این افراد به گونه چشمگیری كاهش می یابد .

همچنین در این تحقیق ثابت شد، دانه ها و آجیل علاوه بر كاهش بیماری های قلبی با پر كردن معده ، موجب احساس سیری و از بین رفتن چربی های مضر می شوند.

ارسال به دوستان
ماجرای تلخ استاکر ۱۶ ساله فاطمه گودرزی انفجار در مسجد امام علی (ع) شهر حمص سوریه / 8 شهید و 18 زخمی (+عکس) / یک گروه تندرو، مسوولیت انفجار را برعهده گرفت فیلم و سریال مورد علاقه کریم باقری چیست؟ اعطای نشان و لوح سی‌امین سالگرد بی‌طرفی ترکمنستان به سفیر ایران بیانیه پرسپولیس علیه اظهارات زنوزی: تلاش می‌کنند نام پرسپولیس را وارد مجادلات بی‌ثمر کنند امتیاز ۴۴ مدرسه غیر انتفاعی چرا لغو شد؟ هشدار طوفان زمستانی برای نیویورک و نیوجرسی بیانیه شدیدالحن پرسپولیس : آگاهانه سکوت کرده ایم هیچ استانی در امان نیست / سامانه بارشی جدید از شنبه در راه است انتشار اوراق سلف موازی استاندارد شمش طلا در هفته جاری خراسان‌جنوبی منتظر باران و برف باشد دانش آموزان ابتدایی قم شنبه به مدرسه نروند ۲ کشته و یک مصدوم در تصادف موتورسیکلت ها در کرج چرا بیماران سیروز کبدی دچار تهوع می‌شوند؟ روسیه: روابط مسکو و تهران با اجرای توافقنامه همکاری استراتژیک وارد مرحله تازه ای شده است
نظرسنجی
قوانین کنونی ازدواج و طلاق در ایران ...