.png "عصر ایران")
۱۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ آذر ۱۴۰۴ - ۰۳:۲۵
پرش عجیب مرسدس بنز از روی دو خودرو در رومانی (فیلم) ۵ نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه
تشخیص تفاوت بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار سادهای نیست.
به گزارش ایسنا، طبق بیانیه "انجمن روان پزشکی آمریکا" اختلال اضطرابی شامل احساس ترس یا اضطراب مفرط است که اغلب با گرفتگی ماهیچهها و رفتارهای اجتنابی توام است.
این اختلال که به چندین نوع مختلف از جمله اختلال پانیک، فوبیا و اختلال اضطراب اجتماعی و ... دستهبندی میشود، یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان در جهان است و بر اساس مقالهای که به تازگی در سایت مدیکال دیلی منتشر شده، علائم و نشانههای آن میتواند در تظاهرات فیزیکی و رفتارهای ظاهری نمود پیدا کند که برخی از شایعترین آنها عبارتند از:
- گرفتگی ماهیچهها: درد بدن که انواع مختلفی همچون میگرن و درد مفصلی را شامل میشود میتواند نشانهای از اختلال اضطراب فراگیر باشد. اگرچه تحقیقات کافی در مورد این نوع از اختلال اضطرابی انجام نگرفته است.
- آکنه: بررسیها نشان میدهد افراد بزرگسال مبتلا به آکنه سطح بالاتری از اضطراب را تجربه میکنند. در واقع تولید فزاینده هورمونهای استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر میکند.
- وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتارها و افکار وسواسی شناخته میشود که کنترل آنها سخت است. فرد تا زمانیکه به احساس آرامش روانی برسد به تکرار این رفتار ادامه میدهد و به طور مثال چک کردن در هنگام خروج از ساختمان یکی از آنهاست.
- اختلال خواب: مشکلات مزمن خواب میتواند نشانه هشداردهندهای باشد زیرا بین بی خوابی و اضطراب رابطهای نزدیک وجود دارد.
- خودهوشیاری: اضطراب اجتماعی از موقعیتهایی ناشی میشود که مستلزم تعاملاتی در شرایط غیر قابل پیش بینی است. به طور مثال میتوان به صحبت کردن پشت تلفن یا برقراری مکالمه در یک مهمانی اشاره کرد. افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج میبرند ناخودآگاه قضاوت دیگران را نسبت به خودشان بزرگ میکنند که این تصور میتواند با نشانههای ظاهری مختلفی از جمله افزایش ضربان قلب، تعریق، حالت تهوع و لرزش دستها خود را نشان دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش سرمربی تیم ملی مصر به قرعه فراعنه در جام جهانی: «حلوة!» اولین دوئل ایران و بلژیک در طول تاریخ سوئد کمک به پنج کشور را برای افزایش حمایت از اوکراین قطع میکند درگیری اوریه و سحرخیزان جنجالی شد محرمی: قلعهنویی قول چهار امتیاز را داده است هشدار مستقیم سپاه به ناو آمریکا در خلیجفارس: فاصله بگیر! مریم مومن:« پدرم گفت می خواهد مادرم را ادب کند»/ «روزی زنگ زدم که عروسی پدرم با زن جدیدش بود» شیعیان علی، اعلام برائت کنید! تعطیلی دوروزه مدارس مازندران به دلیل شیوع آنفولانزا ایران در جام جهانی 2026 در کدام شهرها به میدان میرود؟ پیغام و پسغام های آمریکا برای مذاکره با ایران مراکز آموزشی بیشتر شهرهای خوزستان در روزهای شنبه و یکشنبه غیرحضوری است فرستاده ویژه آمریکا: ترامپ مایل به رسیدن به توافق با ایران است مردم حواسشان باشد: قیمت یک متر مکعب آب ۶۵۰۰ تومان است / آبفا: تعرفه کنونی بسیار ناچیز است، حداکثر ۸۲۰ تومان خانه ای که زیبا نیست اما یک اثر هنری است! (+عکس)