.png "عصر ایران")
۲۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ آذر ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۶
برف و یخ در جنوب قطر (فیلم) بررسی "مديريت استرس" در بيمارستان كيش
استرس مثبت مي تواند يك انگيزش دهنده باشد در حالي كه استرس منفي مي تواند در زماني كه اين تغييرات و نيازها، فرد را شكست مي دهند ايجاد شوند.
كنفرانس هفتگي پزشكي در بيمارستان جزيره كيش با موضوع "مديريت استرس" برگزار مي شود.
به گزارش اداره كل امور فرهنگي و روابط عمومي سازمان منطقه آزاد كيش، در اين كنفرانس كه ساعت 30/8 روز پنج شنبه 5 دي ماه جاري در سالن كنفرانس بيمارستان كيش برگزار مي شود، دكتر اميد يحيي زاده متخصص اعصاب و روان (روانپزشك) در خصوص "مديريت استرس" سخنراني و سپس به سئوالات علاقمندان پاسخ خواهد داد. "استرس" عبارت است از واكنش هاي فيزيكي، ذهني و عاطفي كه در نتيجه تغييرات و نيازهاي زندگي فرد، تجربه مي شوند.
تغييرات مي توانند بزرگ يا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغييرات زندگي متفاوت است. استرس مثبت مي تواند يك انگيزش دهنده باشد در حالي كه استرس منفي مي تواند در زماني كه اين تغييرات و نيازها، فرد را شكست مي دهند ايجاد شوند.
راهبردهاي مقابله با استرس عبارتند از: آرام سازي، مديريت زمان مديريت فشارهاي تحصيلي، آموزش رفتار جرأت مند، حل مسئله، آموزش مهارت هاي مقابله اي سازگارانه، مقابله با افكار غيرمنطقي، ورزش و تغذيه لازم به ذكر است هر هفته روزهاي پنج شنبه يكي از موضوعات مهم پزشكي در بيمارستان جزيره كيش مورد بحث و بررسي قرار مي گيرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
موافقت اروپا با وام ۹۰ میلیارد یورویی به اوکراین ترامپ پایان دائمی تحریمهای سوریه را تأیید کرد/ دمشق باید تحریمها علیه ایران و روسیه را اجرا کند محدودیتهای ترافیکی در جاده های شمال/ پلیس راه: سفر غیرضروری نروید حمله جدید ارتش آمریکا به دو قایق در اقیانوس آرام/ ۵ نفر کشته شدند گزارش اکونومیست از جهش اقتصادی ـ سیاسی سوریه در سال گذشته کرمان/ مسدود شدن محورهای جنوب استان در پی برف و باران؛ آبگرفتگی در کهنوج و قطع برق راین در چه شرایطی میتوان «سابقه بیمه» را خرید؟ هشدار قرمز هواشناسی/ آمادهباش کامل تمامی فرودگاههای کشور خبرخوانی ناصرالدین شاه؛ گوشهای از زندگی سلطنتی در عصر قاجار (عکس) با این ترفندها دیگه تو ماشین تهوع نمیگیری! (اینفوگرافیک) راز میل شدید به صبحانههای شیرین مغز ما با این «ترفند» از هوش مصنوعی جلو میزند چرا لوگو اپل سالها برعکس بود؟ داستانی که احتمالا نمیدانستید نقش شکلات تلخ در کُند کردن روند پیری پیروزی بزرگ تراکتور؛ قسم به لحظه شیرین انتقام
اخبار و تحلیل های ترکیه