تاریخ:
روایت قهرمان وزنهبرداری جهان از تلخترین روز عمرش 
درس چهل و دوم
تند بخوريد تا لاغر شويد!
غذاهاي تند سوخت و ساز بدن را نيز بالامي برند و از اين راه به كاهش وزن كمك مي كنند.
همشهری: دانشمندان در تازهترين تحقيقات خود به اين نتيجه رسيدهاند كه مصرف گياهان و غذاهاي تند به لاغر شدن كمك ميكند.
آنها معتقدند از آنجايي كه غذاهاي تند، مزه ملايمي ندارند، نميتوان به مقدار زياد از آنها مصرف كرد و به همين دليل موجب لاغري ميشوند.
از سوي ديگر غذاهاي تند سوخت و ساز بدن را نيز بالامي برند و از اين راه به كاهش وزن كمك مي كنند.
برخي كارشناسان توصيه ميكنند در صورتي كه به ناراحتي معده يا فشار خون بالا مبتلا نيستيد و پزشك شما را از مصرف غذا هاي تند منع نكرده است، روي آوردن به فلفل براي لاغري را امتحان كنيد.
حتي اگر ديگر اعضاي خانواده نمي توانند غذاهاي تند بخورنديا كودكان شما اين مزه را نميپسندند، فلفل آن هم از نوع قرمز و سياهش را ميهمان ميز شام و ناهار خود كنيد و بهجاي نمك كه مضرات آن بارها به اثبات رسيده است، از مقدار متعادلي فلفل استفاده كنيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
جزئیات سرقت مسلحانه ۲ میلیارد تومانی از یک گیمسنتر در مشهد / حبس کودکان در سرویس بهداشتی توسط سارقان به عنف رایزنی پوتین و شی جینپینگ درباره برنامه هستهای ایران پرتاب موشکهای بالستیک و هایپرسونیک در رزمایش هستهای روسیه اظهارات وزیر خارجه پاکستان درباره مذاکرات تهران و واشنگتن مجوز حرفهای تراکتور برای حضور در لیگ نخبگان آسیا صادر شد گزارش کنگره از انهدام ۴۲ هواگرد نظامی آمریکا در جنگ با ایران اطلاعیه نیروی دریایی سپاه درباره وضعیت تردد در تنگه هرمز مخالفت صریح فرانسه با ورود ناتو به مسئله تنگه هرمز رایگیری در کنگره آمریکا برای محدود کردن اختیارات جنگی ترامپ درخواست قانونگذاران اروپایی برای تحریم بنگویر و تلآویو کشف تونل ۳۰ متری باند حفاری غیرمجاز در شهرستان انگوت اردبیل اعزام آخرین گروه زائران ایرانی با ویزای لحظه آخری صدور مجوز حرفهای باشگاه پرسپولیس با ابلاغ رسمی فدراسیون آمادهباش کامل پایگاههای امدادونجات برای بارشهای شدید تصادف زنجیرهای ۷۰ خودرو در آزادراه قزوین - زنجان