تاریخ:
احسان صالحی: باید در سیاست داخلی افکار عمومی را بهروز کنیم 
درس پنجاه و سه
رژیم غذایی خاص گلادیاتورها
تاریخ شناسان و متخصصان تغذیه تأکید می کنند هر چند این جنگجویان گیاهخوار بودند اما توانایی جسمی بالایی داشتند و از بسیاری از ورزشکاران عصر جدید درشت اندام تر بودند.
تابناک - گلادیاتورها در دنیای باستان مبارزان مخوفی بودند که یا باید می کشتند و یا کشته می شدند. به همین دلیل، در طول زندگی خود به سلامت و شرایط جسمانی خود توجه زیادی می کردند تا بتوانند از نبردهای خونین زنده بیرون بیایند.
رژیم غذایی غافلگیر کننده ی گلادیاتورهاشاید تصور کنید که این جنگجویان فقط گوشت می خوردند؛ اما حقیقت این نیست. بسیاری از آنها گیاهخوار بوده اند و در رژیم غذایی خود به میزان قابل توجهی میوه های خشک شده، آرد جو، لوبیا و دانه های گیاهی می خوردند. اغلب آنها چنین موادی را با نوعی سرکه و خاکستر برخی گیاهان در هم می آمیختند و به عنوان نوشیدنی برای بازیابی انرژی از دست رفته استفاده می کردند.
تاریخ شناسان و متخصصان تغذیه تأکید می کنند هر چند این جنگجویان گیاهخوار بودند اما توانایی جسمی بالایی داشتند و از بسیاری از ورزشکاران عصر جدید درشت اندام تر بودند. پژوهشگران آلمانی پس از یافتن مقبره ای در رومانی که به قرن دوم بازمی گشت نظریه ی گیاهخوار بودن جنگجویان گلادیاتور را تأیید کردند.
لینک کوتاه: کپی لینک
عوارض کار در خانه؛ دورکاری میتواند ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش دهد معرفی عطر دوج چارجر، ترکیب رایحه مردانه و موتور توربوشارژ! چرا ژاپن طبقه ساموراییها را منحل کرد؟ ستارههای جام جهانی ۲۰۲۶ چه صبحانهای میخورند؟؛ از امباپه تا رونالدو نوشیدنیهای تابستانی زیر ۱۰۰ کالری؛ خنک، سبک و مناسب کاهش وزن + روش تهیه راز پاشنه آشیل؛ کشف شواهد جدیدی که تاریخشناسان را در سال ۲۰۲۶ شوکه کرد ۸ عطر مناسب تابستان را بشناسید؛ از نُتهای مرکباتی تا یاس ۵ اشتباه رایجی که افراد هنگام تمیز کردن تلویزیون مرتکب میشوند معرفی ۴ نوشیدنی معجزهآسا برای کاهش فوری و طبیعی قند خون حقایقی که باید درباره الدورادو «شهر افسانهای طلا» بدانید قانون حمورابی چگونه بر نظامهای حقوقی مدرن تأثیر گذاشت؟ چرا استیو جابز همیشه یک لباس میپوشید؟ ۷ باور قدیمی در مورد ازدواج که نسل z زیر پا گذاشت مشهورترین شهرهای جهان در گذشته چه شکلی بودهاند؟ (+عکس) کشف جزیرهمصنوعی ۵۰۰۰ ساله در عمق آبهای اسکاتلند!(+عکس)