تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
بلاتکلیفی نماینده ایران در جام باشگاههای فوتسال آسیا
تیم فوتسال مس سونگون ایران در فاصله دو ماه تا آغاز جام باشگاههای آسیا در بلاتکلیفی محض به سرمیبرد.
جام باشگاههای فوتسال آسیا قرار است از اواخر مرداد به میزبانی اندونزی آغاز شود و تیم مس سونگون قهرمان لیگ برتر به عنوان نماینده ایران در این مسابقات شرکت خواهد کرد. این در حالی است که در فاصله دو ماه تا شروع جام باشگاهها، هنوز باشگاه مس تکلیف کادرفنی را مشخص نکرده و تمرینها نیز آغاز نشده است.
حمید بیغم سرمربی فصل گذشته مس در گفتوگو با ایسنا، درباره وضعیت این تیم بیان کرد: باشگاه یک ماه پیش از من برنامه گرفت و بعد از آن هیچ خبری نشد. اصلا نمیدانم من گزینه باشگاه هستم یا با فرد دیگری مذاکره کردهاند؟ حتی نمیدانم مس امسال تیم میدهد یا نه.
او افزود: فوتسال ایران در سالهای اخیر در جام باشگاههای آسیا ناکام بوده و امسال باید جبران کند اما تیمی که میخواهد قهرمان شود، نباید زمان را از دست بدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس رنگیشده از بازار رشت در دوران قاجار جنگ کولاها و تولد «تب عدد» ؛ داستان اشتباه مرگباری که 800 هزار میلیونر کاذب ساخت! پنتاگون سفارش ساخت ۱۰ هزار موشک داد حسین شریعتمداری: بحرین خاک ماست و باید به ایران بازگردانده شود خودروساز آلمانی و شرکت اسرائیلی در حال توافق برای ساخت تجهیزات گنبد آهنین پایان ایدئولوژی یا بازگشت ایدئولوژی؟ ۱۰ کشور با بیشترین سرانه مصرف برق جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) مدیریت بحران : نگران نباشید، زلزله های کمتر از 5.5 ریشتر خطر ندارند انتقاد روزنامه اطلاعات از سعید لیلاز: حرفایتان هیچ ربطی به علم اقتصاد ندارد فرمانده اسبق سپاه اعلام کرد: ۵ پیش شرط برای مذاکره با آمریکا بازنگری در سرنوشت کیهان؛ پایان جهان نزدیکتر از چیزی است که فکر میکردیم امارات ادعای سفر نتانیاهو به این کشور را تکذیب کرد علایق غذایی نوزاد از درون رحم آغاز میشود امروز با سعدی: دوست دارم که کست دوست ندارد جز من چرا برخی از ورزش نتیجه نمیگیرند