.png "عصر ایران")
۲۱ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۱ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۸:۰۶
اردوغان: نتانیاهو، بزرگترین فاجعهای است که پس از هولوکاست بر اسرائیل نازل شده 
درس بیست و سوم
چند نکته درباره مراقبت از پوست
به گفته متخصصان، عادات منظم حفظ سلامت پوست می تواند به جوان تر به نظر رسیدن شما کمک کرده و ریسک سرطان پوست را کاهش دهد.
به گزارش مهر، در حالیکه روغن ها، کرم ها و سرم های چشم می توانند تاثیرات بالارفتن سن را پوشش دهند اما هیچ چیزی بهتر از مراقبت منظم و خوب از پوست نمی تواند در حفظ سلامت پوست مفید باشد.
آکادمی درماتولوژی آمریکا برای حفظ سلامت پوست، موارد زیر را توصیه می کند:
- حفظ پوست در مقابل نور خورشید از طریق بودن در اماکن سایه، استفاده از کلاه لبه دار و استعمال روزانه ضدآفتاب.
- استفاده از عینک آفتابی برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک های ریز در اطراف چشم.
- عدم خوابیدن در فضای باز و زیر نور مستقیم خورشید.
- استفاده روزانه از مرطوب کننده ها.
- شستشوی صورت با پاک کننده های ملایم دو بار در روز.
- عدم استعمال سیگار.
- مصرف غذاهای سالم و نوشیدن مقادیر کافی آب.
- داشتن خواب خوب شبانه.
لینک کوتاه: کپی لینک
گوگل، شرکت اسرائیلی ویز را خرید / بزرگترین خرید تاریخ گوگل راز حرکت مارپیچی موشکها در آسمان؛ بررسی مانورهای پیچیده فتاح و خیبرشکن راهکارهای علمی برای خروج از «قفل شدگی فکری» در جنگ در جنگ و بمباران چگونه انگیزه درس خواندن برای ورود به دانشگاه را حفظ کنیم؟ (+توصیه های کاربردی) حمله به دو نفتکش در آبهای سرزمینی عراق / یک نفر کشته شد ایران پاسخ حمله به مخازن پالایشگاه تهران را داد (+عکس) حمله هوایی به شهرکهای صنعتی رباطکریم/ چند سوله هدف قرار گرفت پیشنهاد انتقال بازیهای ایران در جام جهانی به مکزیک ایسنا از ساعاتی پیش از دسترس خارج شده است حمله پهپادی حزب الله لبنان به بزرگترین مجتمع صنایع نظامی رژیم صهیونیستی عضو اهلسنت مجلس خبرگان: حضور آگاهانه مردم، رمز ماندگاری انقلاب است روسیه: قطعنامه پیشنهادی ما به دلیل منافع سیاسی کوتاه مدت رد شد اصابت موشک به تل آویو، بدون به صدا در آمدن آژیرهای هشدار گاردین: ایران درخواست های ویتکاف برای آتشبس را رد کرد شبکه تلویزیونی الغدیر: نفتکش آمریکایی در نزدیکی عراق هدف قرار گرفت
نظرسنجی
پیش بینی می کنید جنگ تحمیلی آمریکا و اسرائیل علیه ایران چه زمانی تمام می شود؟