تاریخ:
ادعای تازه ترامپ درباره توان موشکی ایران؛ «موشک‌های ایران به اروپا می‌رسند» 
درس صد و نه
راهکاری متفاوت برای درمان وزوز گوش
بررسی‌ها نشان می‌دهد ذهن آگاهی (mindfulness) می‌تواند راهکار مناسبی در درمان وزوز گوش باشد.
به گزارش ایسنا، یافته‌های جدید حاکی از آن است شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به مبتلایان به وزوز گوش که درمان‌های دیگر در آنان موثر نیست کمک می‌کند.
عارضه وزوز گوش باعث می‌شود فرد صداهایی را بشنود اگرچه منبع بیرونی صدا وجود ندارد. حدود ۵۰ میلیون نفر در آمریکا به این عارضه دچار هستند و در برخی از آنان صداها به میزانی آزار دهنده می‌شود که زندگی روزمره آنان را مختل می‌سازد.
اگرچه در حال حاضر درمانی برای وزوز گوش وجود ندارد اما راهکارهای متعددی هست که افراد با کمک آنها می‌توانند بیماری خود را کنترل کنند.
یکی از تکنیک‌های مورد استفاده آرام‌سازی با بیوفیدبک است. این راهکار روش موثری در کاهش شدت وزوز گوش است هرچند مطالعات اخیر نشان می‌دهد خود آگاهی راهکار موثرتری است.
در این بررسی گروهی از محققان آمریکایی به تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر خود آگاهی در درمان وزوز گوش در ۱۸۲ بیمار پرداختند. این مطالعه در مدت زمان هشت هفته انجام شد. در این بازه زمانی سطح پریشانی روانی، پریشانی ناشی از وزوز گوش، پذیرش این عارضه و سطح خودآگاهی مورد ارزیابی قرار گرفت.
افراد مبتلا به عارضه وزوز گوش ممکن است دچار افسردگی شوند اما درمان افسردگی با مهارکننده‌های باز جذب سروتونین این عارضه را تشدید می‌کند.
محققان ارزیابی‌های لازم را قبل و بعد از شناخت درمانی مبتنی بر خود آگاهی انجام داده و متوجه بهبود چشمگیر در وضعیت بیماران شدند.
به گزارش مدیکال دیلی نیوز، شناخت درمانی مبتنی بر خود آگاهی به فرد آموزش می‌دهد در زمان حاضر زندگی کند و شرایط را بپذیرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
سخنگوی دولت: عذرخواهی من بابت نحوه اعلام گرانی‌ها بود، نه افزایش قیمت حمله پهپادی یمن به فرودگاه ابها در عربستان گروسی: ایران باید اجازه بازرسی از تاسیسات هسته‌ای را بدهد خانه فرهنگ آب کپنهاگ؛ معماری متفاوت در قلب بندر تاریخی شهر (+عکس) دستور دادستان تهران برای برخورد با دور دورهای شبانه اسمارت فورتو نسخه برزیلی؛ ویژه جام جهانی فوتبال ۲۰۱۰ (+عکس) سرپرست وزارت نفت: وزیر خزانه‌داری آمریکا نگران هزینه سوخت مردمش باشد شاهکار بروتالیستی که منطق تقسیم وزن آن هنوز هم یک شاهکار است (+عکس) هشدار دادستان تهران: مخدوش‌کردن پلاک جرم است زیبایی یک خودرو ژاپنی از سال 2000 (+عکس) پروژه عجیب برای یک رنو 8 سیلندر کوچک! (+عکس) حمله با چاقو به رئیس حزب دموکرات‌های اسرائیل ارتش یمن: ۲ عملیات موفق در فرودگاه‌های نجران و خالد انجام دادیم فاکس نیوز: کرونا و ایران دو بلای جان محبوبیت ترامپ شد/ موضوع ایران یکی از 4 محور اصلی انتخابات میاندوره ای ادعای نتانیاهو: می‌خواهند انتخابات را از ما بدزدند؛ نمی‌توانیم این نبرد را به دست چپ‌گرایان و احزاب عربی بسپاریم