.png "عصر ایران")
۰۴ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۴ دی ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۵
مهارت حرفهای آشپز ژاپنی در تهیه کباب مارماهی (فیلم) بخشيدن ديگران براي سلامتي مفيد است
بخشيدن لزوما به معناي فراموش كردن، صرف نظر كردن و بياعتنايي نيست بلكه پذيرش واقعيت براي فرونشاندن خشم و كاهش رنجيدگي خاطر است.
پژوهشگران آمريكايي ميگويند بخشيدن ديگران ميتواند براي سلامتي مفيد باشد.
به گزارش ایسنا، بر اساس گزارش چاپ شده در نشريه مركز سلامتي زنان Mayo Clinic گاهي اوقات بياعتنايي به اشتباهات ديگران اثرات مفيدي بر كار قلب و سيستم عصبي بدن دارد.
همچنين يك پژوهش خاطرنشان ميكند افرادي كه بر ديگران سخت ميگيرند دچار عوارضي از قبيل فشار خون بالا، تپش قلب، گرفتگي عضلات و بياختياري در بروز احساسات ميشوند. عوارضي از اين دست زماني كه فرد سعي در بخشيدن ميكند به مراتب كمتر ميشوند.
اين گزارش در عين حال تصريح ميكند كه بخشيدن لزوما به معناي فراموش كردن، صرف نظر كردن و بياعتنايي نيست بلكه پذيرش واقعيت براي فرونشاندن خشم و كاهش رنجيدگي خاطر است.
به گزارش نيوز ديلي، محققان توصيه ميكنند در چنين مواقعي بهتر است كه فرد احساسات خود را با يك دوست در ميان بگذارد و يا به يك مشاور مراجعه كند تا راحتتر بتواند با موضوع كنار بيايد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترانه علیدوستی: یک سال مخفی شدم/ حتی خودم را در آینه نمی شناختم طلایی: بپذیریم رفتارهایی که پلیس با جوانها و خانمها انجام میدهد، درست نیست کنایه روزنامه اطلاعات: با آن ۳.۷ میلیارد دلار فساد چای دبش، چه کارها می شد انجام داد! دریافت ۵۰۰ هزار تومان برای اعتکاف دانش آموزان/ وقتی معنویت هم شهریهدار میشود بارش سنگین برف و باران از شنبه در این مناطق کشور دهلینو واردات نفت از روسیه را از سر گرفت بازدید رهبر کره شمالی از پروژههای محرمانه تسلیحات زیرآبی (+عکس) بنزین سوپر وارداتی از امروز در تهران توزیع میشود حمله شدید روزنامه آستان قدس رضوی به مجلس ۵۰۰۰ متر حفاری زیر بازار بزرگ تهران! (+عکس) سپاه: بازرسی وزیر راه در فرودگاه اردبیل، در چارچوب قوانین بود محمد مهاجری: دنیای سیاست از این مبتذلتر ممکن است؟ نسخه پیچی یک اصولگرا برای حل مشکل مسکن جوانان! عین الدین صادق زاده: صادق تبریزی در شکوفایی خوشنویسی مدرن سهمی مؤثر داشت الجزایر: استعمار فرانسه «جنایت» بود؛ باید جبران خسارت کند