کد خبر ۶۲۱۸۸
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۹ - ۲۶-۱۰-۱۳۸۷
کد ۶۲۱۸۸
انتشار: ۱۱:۴۹ - ۲۶-۱۰-۱۳۸۷

بخشيدن ديگران براي سلامتي مفيد است

عصر ایران
بخشيدن لزوما به معناي فراموش كردن، صرف نظر كردن و بي‌اعتنايي نيست بلكه پذيرش واقعيت براي فرونشاندن خشم و كاهش رنجيدگي خاطر است.

پژوهشگران آمريكايي مي‌گويند بخشيدن ديگران مي‌تواند براي سلامتي مفيد باشد.

به گزارش ایسنا، بر اساس گزارش چاپ شده در نشريه مركز سلامتي زنان Mayo Clinic گاهي اوقات بي‌اعتنايي به اشتباهات ديگران اثرات مفيدي بر كار قلب و سيستم عصبي بدن دارد.

همچنين يك پژوهش خاطرنشان مي‌كند افرادي كه بر ديگران سخت مي‌گيرند دچار عوارضي از قبيل فشار خون بالا، تپش قلب، گرفتگي عضلات و بي‌اختياري در بروز احساسات مي‌شوند. عوارضي از اين دست زماني كه فرد سعي در بخشيدن مي‌كند به مراتب كمتر مي‌شوند.

اين گزارش در عين حال تصريح مي‌كند كه بخشيدن لزوما به معناي فراموش كردن، صرف نظر كردن و بي‌اعتنايي نيست بلكه پذيرش واقعيت براي فرونشاندن خشم و كاهش رنجيدگي خاطر است.

به گزارش نيوز ديلي، محققان توصيه مي‌كنند در چنين مواقعي بهتر است كه فرد احساسات خود را با يك دوست در ميان بگذارد و يا به يك مشاور مراجعه كند تا راحت‌تر بتواند با موضوع كنار بيايد.
 
ارسال به دوستان
تحقیق جدید: کامپیوترهای کوانتومی شاید رمزنگاری بانک‌ها را فقط در ۳ روز بشکنند اقلیت پرسروصدا از حضور گسترده مردم در صحنه بیمناک هستند مولتی ویتامین چیست و آیا مصرف آن واقعاً مفید است؟ تصاویر پاییزی رابعه اسکویی با پیامی متفاوت برای روزهای سخت مردم ایران 3 تا 5/3 ميليون شغل از دست رفته است عکس آتلیه‌ای «کنسول فرانسه در رشت» در زمان ناصرالدین شاه مانی و انقلاب در تاریخ تصویرگری؛ وقتی نقاشی به زبان بیان اندیشه تبدیل شد آفتابگردان‌ها در مواجهه با سه منبع نور متفاوت، به کدام سو خم می‌شوند؟ «چم جنگل»؛ بهشتی گمشده در حاشیه سیمره (+عکس) اصلی‌ترین کشورهای تولیدکننده گازهای گلخانه‌ای در سال ۲۰۲۵ + اینفوگرافیک و جایگاه ایران فقط کم‌کردن نمک کافی نیست؛ نقش پتاسیم در کنترل فشار خون پیامدهای پنهان «بمب‌های فسفری» در جنگ‌ها تصویری از «محمدحسین خان» حاکم سقز در زمان ناصرالدین شاه وضعیت حاکمیت قانون در ۴۱ کشور اروپایی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) چرا لاستیک هواپیما را با نیتروژن پر می‌کنند؟