براي محافظت از صداي خود، آب سيب، گلابي، هندوانه، خربزه، هلو و انگور بخوريد.
به گزارش ايسنا، دكتر نورمن هوگيكان افزود: بسياري از وكلا، معلمها، پدران و حتي خوانندگان دوست دارند از صدايشان مراقبت كنند.
پزشك دانشگاه ميشيگان گفت: براي محافظت از صداي خود، آب سيب، گلابي، هندوانه، خربزه، هلو و انگور بخوريد.
وي اضافه كرد: صداي افراد، نشان دهنده شخصيت و عواطف آنهاست و براي مراقبت از صدا، توصيه مي شود پس از حرف زدن زياد، حتما سكوت كنيد!
مدير مركز بهداشت صوتي ان اربور گفت: به عنوان مثال معلمها نبايد در هنگام زنگ تفريح حرف بزنند يا دخانيات مصرف كنند زيرا اين نوع كارها، خطر ابتلا به سرطان حنجره را افزايش ميدهد.
دخانيات، تارهاي صوتي را تحريك مي كند و فرياد كشيدن و صحبت كردن با صداي بلند در مناطق پر سر و صدا براي انسان بسيار زيانبار خواهد بود.