.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۸
غذای محبوب خیابانی در بوسان با صدف و اختاپوس (فیلم) کربوهیدرات مفید برای سلامت دندانها
بررسیها نشان میدهد کربوهیدراتهای سبوسدار بهترین گزینه برای حفظ سلامت دهان و دندانها هستند.
به گزارش ایسنا، سازمان بهداشت جهانی (WHO) بر اساس بازبینی جدیدی اعلام کرده است: کربوهیدراتهای سبوسدار در حفظ سلامت دهان و دندانها مفید هستند.
به گفته محققان، بدن نشاسته قابل هضم را به کندی تجزیه میکند که برای ترشح پیوسته گلوکز در خون مفید است. از طرف دیگر، نشاستههایی که به سرعت هضم میشوند ترشح سریع گلوکز در خون را به همراه دارد و میتوان سریعتر نیز تجزیه شوند.
از جمله نشاستههای زود هضم میتوان به نان سفید، بیسکویت و کیک اشاره کرد در حالیکه خوراکیهای سبوسدار و حبوبات در گروه نشاستههای دیرهضم قرار میگیرند.
مطالعه انجام گرفته نشان داد رابطه روشنی بین میزان نشاسته مصرفی و پوسیدگی دندانی وجود ندارد اما نوع نشاسته موضوع مورد نظر است. در واقع مصرف انواع فرآوری شده نشاسته با خطر فزآینده پوسیدگی دندان ارتباط دارد زیرا آنزیم موجود در بزاق دهان میتواند این نوع نشاسته را بلافاصله در محیط دهان به قند تبدیل کند.
به گزارش مدیکال دیلی، به این خاطر محققان انگلیسی معتقدند رژیم غذایی سرشار از کربوهیدراتهای سبوسدار به دلیل اینکه کُندتر روند هضم را طی میکنند و در نتیجه در طول دستگاه گوارش دیرتر به قند تبدیل میشوند کمتر به سلامت دهان و دندان آسیب وارد میکنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بحران بودجه در قلب اقتصاد بریتانیا؛ اخراجهای گسترده برای نجات بانک مرکزی کلاهبرداران ۲۰ میلیارد تومانی دستگیر شدند قیمت گوشت امروز ۱۷ آذر ۱۴۰۴ + جدول قیمت سکه پارسیان امروز دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴ اندونزی در آستانه اجرای طرح حذف صفرها از واحد پول ملی حضور فیلم "او" در جشنواره پرشین اواردز چگونه ساده ولی موثر تبلیغ کنیم؟ این تصاویر را ببینید! وزیر امنیت داخلی اسرائیل با نماد اعدام وارد کنست شد پزشکیان: سیاست های دولت باید مبتنی بر تجربههای جهانی باشد شهردار تهران: یه شرکت خودروسازی رو به مجموعهای واگذار کردند که دو تا صاحب دارد یکی ممنوع الخروج است دیگری ممنوع الورود! ( فیلم) دستمزد ۹ دلاری برای تخریب یک ملت؛ ابعاد جدیدی از تجارت «چینستیزی» در اینترنت نماینده آموزش و پرورش در ستاد ۹ دی: با دانشآموزانی مواجه هستیم که میگویند اصلا ۹ دی چه اتفاقی افتاده؟ میگوییم روز بصیرت است، میگویند خب چه شده؟ هشدار/ برف و باران شدید در راه همدان چطور وعده خودرو ارزان اعتماد مردم را شکار میکند؟ مصوبۀ دولت بازار ارز را به هم ریخت
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟