۰۹ تير ۱۴۰۱
به روز شده در: ۰۹ تير ۱۴۰۱ - ۲۳:۲۳
فیلم بیشتر »»

وزارت نفت توان فروش مازوت را در بازار جهانی ندارد، در نیروگاه ها می سوزاند و مردم را بیمار می کند (فیلم)

ببینید| هشدار قطع برق در ژاپن با رسیدن دما به ۳۵ درجه سانتی‌گراد

کد کد خبر ۶۲۵۷۱۶
تاریخ انتشار: ۰۷:۱۵ - ۱۸ مرداد ۱۳۹۷ - 09 August 2018
انتشار: ۰۷:۱۵ - ۱۸-۰۵-۱۳۹۷

بررسی‌ها نشان می‌دهد کربوهیدرات‌های سبوس‌دار بهترین گزینه برای حفظ سلامت دهان و دندان‌ها هستند.

به گزارش ایسنا، سازمان بهداشت جهانی (WHO) بر اساس بازبینی جدیدی اعلام کرده است: کربوهیدرات‌های سبوس‌دار در حفظ سلامت دهان و دندان‌ها مفید هستند.

به گفته محققان، بدن نشاسته قابل هضم را به کندی تجزیه می‌کند که برای ترشح پیوسته گلوکز در خون مفید است. از طرف دیگر، نشاسته‌هایی که به سرعت هضم می‌شوند ترشح سریع گلوکز در خون را به همراه دارد و می‌توان سریع‌تر نیز تجزیه شوند.

از جمله نشاسته‌های زود هضم می‌توان به نان سفید، بیسکویت و کیک اشاره کرد در حالیکه خوراکی‌های سبوس‌دار و حبوبات در گروه نشاسته‌های دیرهضم قرار می‌گیرند.

مطالعه انجام گرفته نشان داد رابطه روشنی بین میزان نشاسته مصرفی و پوسیدگی دندانی وجود ندارد اما نوع نشاسته موضوع مورد نظر است. در واقع مصرف انواع فرآوری شده نشاسته با خطر فزآینده پوسیدگی دندان ارتباط دارد زیرا آنزیم موجود در بزاق دهان می‌تواند این نوع نشاسته را بلافاصله در محیط دهان به قند تبدیل کند.

به گزارش مدیکال دیلی، به این خاطر محققان انگلیسی معتقدند رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های سبوس‌دار به دلیل اینکه کُندتر روند هضم را طی می‌کنند و در نتیجه در طول دستگاه گوارش دیرتر به قند تبدیل می‌شوند کمتر به سلامت‌ دهان و دندان آسیب وارد می‌کنند.

ارسال به دوستان
کارچر
ناتو: به هیچ عنوان درگیر جنگی مستقیم با روسیه نمی شویم کمک ۶۰ میلیون دلاری قطر به ارتش لبنان رئیسی به امیر قطر: توافق پایدار مستلزم لغو تحریم‌ها و کنارگذاشتن بی قید و شرط ادعاهای بی‌اساس و پایه است ایران: توپ در زمین آمریکا است/ آمریکا: توپ در زمین ایران است اولین زن عربستانی فعال در اتوکراس (+فیلم) زاهدان/ صدور دستور شناسایی و بازداشت اهانت‌کنندگان به ۲ دختر امیرعبداللهیان در گفتگو با همتای اوکراینی: با توسل به جنگ مخالف هستیم/ آمادگی برای توقف بحران در اوکراین روند ابتلا به کرونا در ایران افزایشی شد دستور تخلیه ۲۶ واحد در حسن آباد کرج صادر شد/ علت: خطر ریزش پرداخت 10 هزار فقره وام فرزندآوری توسط بانک سپه قیمت هر متر خانه در تهران به ۴۰ میلیون تومان رسید وزیر بهداشت: ایران دارای قوی ترین نظام سلامت منطقه است تظاهرات در سودان؛ قطع اینترنت و تلفن/ ۵ معترض کشته شدند نماینده انگلیس در شورای امنیت: ایران در حال ساخت موشک‌های بالیستیک مغایر با قطعنامه ۲۲۳۱ است اخطار به شرکت هواپیمایی آتا به دلیل گران‌فروشی
وب گردی
وبگردی