تاریخ:
تخریب ساختمان ۱۳۰ متری در آلمان با انفجار کنترل‌شده 
درس صد و پانزده
ملی پوش پرش ارتفاع: 2 سانتی متر با کسب مدال فاصله دارم
«سپیده توکلی» رکورد دار پرش ارتفاع ایران گفت: چنانچه رکورد خود را ۲ سانتی متر بهبود ببخشم، در بازی‌های آسیایی مدال خواهم گرفت.
به گزارش ایرنا، «سپیده توکلی» رکورد دار پرش ارتفاع ایران تمرینات آماده سازی خود را پیش از اعزام به بازی‌های آسیایی زیر نظر مربی خود در تهران پشت سر می‌گذارد و طی روز‌های آینده به همراه تیم ملی دو و میدانی به هجدهمین دوره بازی‌های آسیایی در جاکارتا اعزام می‌شود تا برای سومین بار حضور در بازی‌ها را تجربه کند.
سپیده توکلی از اینکه در ترکیب تیم ملی ایران در بازی‌های آسیایی حضور دارد ابراز خرسندی کرد و افزود: تجربه حضور در ۲ دوره بازی‌های آسیایی را دارم و در این دوره از بازی‌ها به دنبال کسب نتیجه بهتر و حتی مدال هستم.
وی افزود: به طور حتم با انرژی در این مسابقات حاضر خواهم شد، چون فصل خوبی از تمرینات آماده سازی را پشت سر گذاشته ام و نتایج خوبی نیز کسب کرده ام.
این قهرمان و رکورد دار ماده پرش ارتفاع ایران ادامه داد: در حال حاضر از مسئولان ورزش کشور می‌خواهم اعضای کادر فنی و ورزشکاران را برای شرکت هرچه قدرتمندتر در این رقابت‌ها حمایت کنند و به آنان انرژی مثبت دهند.
توکلی درباره برنامه‌های آماده سازی اش برای بازی‌های آسیایی جاکارتا نیز گفت: با همکاری فدراسیون دو و میدانی برنامه‌های مطلوبی برای آماده سازی برای شرکت در این رقابت‌ها پشت سرگذاشته ام و در اردیبهشت ماه گذشته رکورد ملی پرش ارتفاع ایران را در مسابقات لیگ طلایی ارتقا دادم.
وی افزود: علاوه بر این برای آمادگی بیشتر در رقابت‌های بین المللی بلاروس و ترکیه هم شرکت کرده و در حال حاضر نیز تمریناتم را در ورزشگاه آفتاب انقلاب تهران زیر نظر سازمان تیم‌های ملی با مربی اختصاصی ام دنبال می‌کنم.
قهرمان پرش ارتفاع ایران در خصوص رکوردش در این ماده و جایگاهش با این رکورد در تازه‌ترین رده بندی قهرمانان این رشته در آسیا نیز عنوان کرد: رکورد شخصی ام در حال حاضر یک متر و ۸۴ سانتی متر است؛ من این رکورد را امسال ثبت کردم و با این نتیجه در رده پنجم پرش ارتفاع آسیا هستم، ولی چنانچه بتوانم رکوردم را در بازی‌های آسیایی ارتقا و آن را تا مرز یک متر و ۸۶ سانتی متر برسانم، کسب مدال برایم دور از دسترس نخواهد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان: آنچه بیش از گفتار بر مردم اثر می‌گذارد، نوع رفتار ماست جنجال فینال جام جهانی ۲۰۳۰؛ پیشنهاد کناره‌گیری اسپانیا در صورت میزبانی مراکش تفاهم نامه حج تمتع ۱۴۰۶ میان ایران و عربستان امضا شد باند شمالی تونل‌های رسالت و شهدای غزه امشب تا صبح مسدود می‌شود سفر اعلام‌نشده نخست‌وزیر قطر به پاریس با محوریت ایران ادعای امارات: حمله به کشتی شرکت «ادنوک لجستیک و خدمات» در آب‌های سرزمینی امارات افتتاح نخستین مرکز آموزش عمومی جان‌فدایان بانوان در میدان آزادی تهران (+عکس) هشدار انجمن فیزیوتراپی ایران درباره مدرک تکنسین فیزیوتراپی و درمانگران غیرمجاز پیشنهاد موسویان به ترامپ: فرصت تاریخی «اسلام‌آباد پلاس» را از دست نده تصادف زنجیره‌ای نیسان، خاور و سمند در گچساران یک کشته و ۳ مصدوم بر جا گذاشت برنامه قلعه‌نویی برای جوان‌گرایی در تیم ملی؛ باتجربه‌ها کنار گذاشته نمی‌شوند ابهام در جنجال اخراج یاسر آسانی؛ دلیل واقعی توقف کرنر استقلال چه بود؟ رئیس سازمان بسیج: ۳۰ کشور خواهان بهره‌گیری از فناوری‌های ایرانی هستند وزیر خارجه آمریکا: با ادامه وضع فعلی چرا باید ترامپ به ایران حمله کند!/ اوضاع اقتصادی ایران غم انگیز است/ ایران باید غرامت بپردازد نه آمریکا/ خواسته های ایران کاملا غیرمنطقی است ادعای روبیو: در حال حاضر نیازی به انجام عملیات نظامی گسترده علیه ایران نیست