تاریخ:
تصادف زنجیرهای سنگین در عراق 
درس هشتاد
ویتامین E برای سلامت مو مفید است؟
برخی از افراد معتقدند که ویتامین E تاثیرات مثبتی بر سلامت موها دارد هرچند لازم است این باور در مطالعات بیشتری مورد بررسی قرار گیرد.
به گزارش ایسنا، ویتامین E از جمله ویتامینهای محلول در چربی است که میتوان نیاز بدن به آن را از طریق منابع غذایی یا مصرف مکملها تامین کرد. مطالعاتی در مورد تاثیر این ویتامین بر سلامت موها انجام گرفته که برخی از آنها تایید کننده این ادعا بوده است.
در بیشتر ادعاهای مربوط به تاثیر این ویتامین بر سلامت موها بر خاصیت آنتی اکسیدان آن تاکید شده است که آسیب دیدن سلولها را کاهش داده و سلامت موها را بهبود میدهد. همچنین این باور وجود دارد آنتی اکسیدان موجود در ویتامین E میزان رادیکالهای آزاد را که به فولیکول مو آسیب میزند کاهش میدهد.
همچنین این ادعا مطرح است که ویتامین E از ریزش موها جلوگیری میکند. در مطالعهای که روی 38 نفر که دچار عارضه ریزش مو بودند انجام گرفت، مشخص شد یکی از ترکیبهای موجود در این ویتامین رشد موها را افزاش میدهد.
از دیگر باورهای موجود در مورد تاثیر مثبت ویتامین E بر سلامت موها میتوان به خاصیت این ویتامین در براق شدن موها اشاره کرد.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، درصورتی که ادعای تاثیر مثبت ویتامین E بر سلامت موها صحیح باشد میتوان با گنجاندن خوراکیهایی از قبیل سبزیجات برگدار، خشکبار و روغنهای گیاهی در رژیم غذایی یا استفاده از شامپوهای حاوی این ویتامین از خواص آن بهره گرفت.
لینک کوتاه: کپی لینک
زیباترین جادههای ایران؛ ۱۰ مسیر دیدنی و خنک برای سفر تابستانی (+عکس) کاهش محبوبیت ترامپ به پایین ترین سطح در دوران ریاست جمهوری اش استاندار خراسان: در حوادث دی ماه 1404 حاضر نیستیم بپذیریم که اشتباه کردیم ساعت هوشمند جدید سامسونگ چگونه سطح آنتیاکسیدان بدن را اندازه میگیرد؟ هشدار یک روزنامه به تکرار وقایع تلخ 18 و 19 دیماه 1404 تقویم روز دانشمندی که نیمی از جهان را سیر کرد و میلیونها نفر را کشت! اگر باتری شارژی شما این ۴ علامت را دارد، همین امروز آن را دور بیاندازید! تعداد رهگیرهای پاتریوت و THAAD ایالات متحده قبل و بعد از جنگ ایران (+ اینفوگرافیک) نازل پمپ بنزین از کجا میفهمد باک خودرو پُر شده است؟ کروکودیلها برخلاف پرندگان توانایی پرواز ندارند؛ دانشمندان اکنون میدانند چرا پیشنهاد بیشرمانه تهیه کننده سینما به هنرپیشه مشهور/ زن تهیه کننده هم بود تصویری از یک «کارگاه فرآوری تریاک» در اصفهان در دوران قاجار پست جدید ترامپ با عکس کیم جونگ اون: هی دونالد، ما رفیقیم... مگه نه؟ تفاوتهای حمله قلبی و رفلاکس معده (اینفوگرافیک)