تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
اعلام ترکیب تیم امید ایران مقابل کره جنوبی/ قائدی نیمکتنشین شد
ترکیب تیم فوتبال امید کشورمان برای دیدار برابر کره جنوبی در مرحله یک هشتم نهایی مسابقات فوتبال بازیهای آسیایی ۲۰۱۸ مشخص و اعلام شد.
به گزارش تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، زلاتکو کرانچار ترکیب تیم فوتبال امید را برای دیدار مقابل کره جنوبی به شرح زیر اعلام کرد:
مهدی امینی، محمد آقاجانپور، محمد مسلمیپور، علیرضا آرتا، یونس دلفی، محمد مهدیخانی، محمدرضا آزادی، ابوالفضل رزاقپور، امیر روستایی، محمد خدابندهلو و عارف آغاسی.
دیدار ایران - کره جنوبی در مرحله یک هشتم نهایی بازیهای آسیایی ۲۰۱۸ امروز (پنجشنبه) برگزار میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا زمستان پربرفی در پیش است؟ معماری عجیب و ۲۲ طبقه بروتالیستی در قلب مولداوی شبیه گل بابونه! (+عکس) انفجار در مسکو ۳ کشته بر جای گذاشت برنامهریزی جدی فیفا برای برگزاری جام جهانی فوتبال با ۶۴ تیم معماری آرت دکو در پرت استرالیا (+عکس) یکی از سریعترین سدانهای E36 تاریخ (+عکس) وکیل اسبق ترامپ: او میخواست بهدلیل ایران «جیدیونس» را اخراج کند نخست وزیر پیشین اسرائیل: همه میدانند که ایران میخواهد اسرائیل را نابود کند اما قطر خطرناکتر است LP400 ؛ یکی از ۱۵۰ دستگاه تولیدی جهان (+عکس) ترامپ: یک دلار مساوی است با ۱۹۰۰۰۰۰ ریال ایران ترامپ: سلام گرینلند! مینی بوس کلاسیک مرسدس بنز O319 ؛ همچنان جذاب و دیدنی (+عکس) ۸۸ حمله موشکی و پهپادی به مواضع کُردهای جدایی طلب در اقلیم کردستان عراق روسیه: بخشی از سلاحهای ارسالی به اوکراین سر از خاورمیانه درآورده است رابرت مالی: ایران حاضر به تسلیم در برابر فشار نظامی نشده و همین موضوع موجب کلافگی دونالد ترامپ شده