.png "عصر ایران")
۱۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ دی ۱۴۰۴ - ۰۳:۱۲
مهمترین دلیل رفلاکس معده چیست؟ (فیلم) مصرف چربی ساعت بیولوژیک بدن را مختل می کند
مصرف غذاهای چرب نه تنها موجب بروز عوارضی نظیر افزایش فشار خون و چاقی می شود بلکه در روند طبیعی خواب نیز اختلال ایجاد می کند.
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان داده مصرف غذاهای چرب نه تنها موجب چاقی می شود بلکه با اختلال در فعالیت ساعت بیولوژیک بدن عوارضی از جمله بی خوابی نیز در پی دارد.
به گزارش مهر به نقل از پایگاه اینترنتی نچرال نیوز، ساعت بیولوژیک بدن تولید، فعالیت و چگونگی عملکرد آنزیمها و هورمونهای بدن را تحت کنترل دارد و متابولیسم کلی بدن نیز تحت تاثیر فعالیت انزیمها و هورمونهاست.
به همین دلیل مصرف غذاهای چرب نه تنها موجب بروز عوارضی نظیر افزایش فشار خون و چاقی می شود بلکه در روند طبیعی خواب نیز اختلال ایجاد می کند.
از سوی دیگر چربی با تاثیر در متابولیسم بدن موجب بروز وقفه در سوزاندن گلوگز و قند خون شده و بیماریهایی نظیر دیابت و اضافه وزن را نیز ایجاد می کند که در پی آن گرفتگی عروق و بیماریهای قلبی عروقی نیز آشکار می شود.
عوارض ناشی از مصرف غذاهای چرب در سالمندان که بیشتر در معرض بیماریهای متابولیسمی ناشی از افزایش وزن و قند و فشار خون بالا هستند شدیدتر است و این گروه بیشتر از بی خوابی رنج می برند.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار متخصص کودکان: آلودگی هوا رشد مغزی کودکان را به مخاطره میاندازد عکسهای تماشایی از آخرین هیزمفروشان تهران را ببینید! چرا سیبزمینی و غلات نمیتوانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟ ساغر عزیزی: ۳ مرد شهادت دروغ دادند که من رابطه نامشروع داشتم/ نزدیک بود سنگسار شوم اعتراضات در اصفهان چرا صبحها قدبلندتر و شبها کوتاهتر هستیم؟ روسیه: برای وارد کردن آب به ایران آمادگی داریم ۴۰ کشته در جریان آتشسوزی در پیست اسکی سوئیس استایل زمستانی بیتا عالمی با هودی سفید و کلاه بافت (عکس) درخواست روسیه از آمریکا برای توقف تعقیب نفتکش در حال فرار انیمیشن «کابوس قبل از کریسمس»/ دنیای جذاب فانتزی های تیم برتون «بن گویر» طرح ساخت «زندان تمساحها» برای اسیران فلسطینی را کلید زد سومالی لند، میزبانی از فلسطینیان غزه را رد کرد گفتوگوی تلفنی امیر قطر با طرفین درگیری در یمن روسیه: میلیاردها دلاری که اروپا به کییف فرستاده، صرف زنده سوزاندن مردم در شب سال نو میشود
اخبار و تحلیل های ترکیه