تاریخ:
طرز تهیه دسر شیر عسل؛ دسری لطیف و خوشطعم 
درس هشتاد
مصرف چربی ساعت بیولوژیک بدن را مختل می کند
مصرف غذاهای چرب نه تنها موجب بروز عوارضی نظیر افزایش فشار خون و چاقی می شود بلکه در روند طبیعی خواب نیز اختلال ایجاد می کند.
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان داده مصرف غذاهای چرب نه تنها موجب چاقی می شود بلکه با اختلال در فعالیت ساعت بیولوژیک بدن عوارضی از جمله بی خوابی نیز در پی دارد.
به گزارش مهر به نقل از پایگاه اینترنتی نچرال نیوز، ساعت بیولوژیک بدن تولید، فعالیت و چگونگی عملکرد آنزیمها و هورمونهای بدن را تحت کنترل دارد و متابولیسم کلی بدن نیز تحت تاثیر فعالیت انزیمها و هورمونهاست.
به همین دلیل مصرف غذاهای چرب نه تنها موجب بروز عوارضی نظیر افزایش فشار خون و چاقی می شود بلکه در روند طبیعی خواب نیز اختلال ایجاد می کند.
از سوی دیگر چربی با تاثیر در متابولیسم بدن موجب بروز وقفه در سوزاندن گلوگز و قند خون شده و بیماریهایی نظیر دیابت و اضافه وزن را نیز ایجاد می کند که در پی آن گرفتگی عروق و بیماریهای قلبی عروقی نیز آشکار می شود.
عوارض ناشی از مصرف غذاهای چرب در سالمندان که بیشتر در معرض بیماریهای متابولیسمی ناشی از افزایش وزن و قند و فشار خون بالا هستند شدیدتر است و این گروه بیشتر از بی خوابی رنج می برند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سیانان: داماد ترامپ در دیدار۴ ساعته، نتانیاهو را برای پیشبرد طرح غزه تحت فشار گذاشت سناتور آمریکایی: راهی برای وادار کردن ایران جهت دست کشیدن از برنامه هستهایاش وجود ندارد اندر احوالات تئاتر «بساز و بفروشی» ؛ جنگ گیشه با اندیشه یمن: هر گونه تشدید تنش عربستان با پاسخ متقابل مواجه خواهد شد حمله عربستان به مناطق مرزی یمن تنهایی چگونه پردازش ضربان قلب را در مغز تغییر میدهد؟ بازگشت عمره پس از ۶ ماه توقف؛ اعزام زائران با هر ۵ روز یک پرواز آغاز میشود صادرات پسته خام به ترکیه متوقف شد لاوروف: فرانسه در اقدامات تروریستی در آفریقا مشارکت دارد «لندکروزر فرسوده»؛ با قیمت ۱۴ میلیارد تومان! بازداشت یک عضو ارشد جنبش النجباء در استان ذیقار عراق قیمت گواهی اسقاط خودرو چگونه تعیین میشود؟ جزئیات نرخ جدید اعلام شد مرغ منجمد وارد سبد کالابرگ الکترونیکی شد شهرداری تهران: بازار گل شهید محلاتی باید تخریب و نوسازی شود متکی: ۹۰ روز سختی پیش رو داریم/ میخواهند با استفاده از ۴ تاکتیک، این سه ماه را طی کنند