تاریخ:
چگونگی مقابله با فکر و خیال در هنگام خواب 
درس صد و سه
راهکاری موثر برای ترک سیگار
متخصصان کانادایی از بررسی راهکاری موثر برای ترک سیگار خبر دادند.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه غرب کانادا به این نتیجه رسیدند که برای مبارزه با سیگار کشیدن می‌توان از نگاه عمومی ناامیدانه نسبت به این عادت ناسالم و محکومیت آن استفاده کرد.
برای بررسی این روش، کارشناسان یک آزمایش آنلاین را با ۱۵۶ فرد سیگاری در آمریکا آغاز کردند. به این افراد بسته‌های سیگار با شعار "مردم اینگونه به سیگاری‌ها نگاه می‌کنند" به همراه عکس‌هایی از مردم نشان داده شد.
در یک مورد عکس‌ها از چهره سه نفر با حالت عادی صورت و در مورد دیگر عکس‌ها از چهره‌هایی بود که انزجار در آنها نمایان بود.
در طول آزمایشات مشخص شد داوطلبانی که بسته های سیگار با عکس‌های افراد منزجر را دیده‌اند، اغلب احساس شرم و گناه می‌کردند و بنا به آمار، انگیزه آنها برای ترک سیگار افزایش یافت.
با این حال، آن دسته از افرادی که برای آنها سیگار کشیدن بخشی از سبک زندگیشان بود، تقریبا به این فشار هیچ واکنشی نشان ندادند.
به گزارش اسپوتنیک، مجله Consumer Affairs در این باره نوشت: پیش‌تر دانشمندان از مزایای غیرمنتظره‌ای در مکان های عمومی برای ممنوعیت سیگار کشیدن خبر داده بودند که کم شدن جذابیت سیگار کشیدن و ترک احتمالی آن جزئی از این مزایا بوده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
معمای تصویری: یک قارچ با بقیه فرق دارد؛ می توانید در 7 ثانیه آن را پیدا کنید؟ ترکیب استقلال مقابل الغرافه اعلام شد؛ انتخاب بختیاری‌زاده برای بازی آسیایی بازسازی متفاوت یک آپارتمان در شهرک غرب؛/ چه بود و چه شد/ برنده رتبه اول جایزه معمار 1404 (+عکس) رئیس سابق بارسلونا علیه مسی موضع گرفت؛ «بارسا بالاتر از اوست» احتمال تمدید مهلت ثبت اطلاعات کالابرگ پس از اختلال سامانه پاداش طلایی‌های المپیک جوانان افزایش یافت؛ اعلام مبالغ جدید دنیامالی پایان جست‌وجو برای مفقود دوم سیلاب مینودشت؛ جسد پیدا شد رنو اسپاس جدید هم رونمایی شد (+عکس) موج تعلیق و لغو پروازهای بین‌المللی به مقصد ریاض نتیجه بازی پاختاکور و القادسیه در لیگ نخبگان آسیا؛ تساوی یک بر یک جنگ تمام شود، تهدید روسیه تمام نمی‌شود؟/ زلنسکی: روسیه تمایلی به آتش بس حمله به زیرساخت‌ها ندارد اولین سفر رسمی وزیر کشور روسیه به پاکستان در تاریخ روابط دوجانبه لامین یامال در آستانه رکوردشکنی در لیگ قهرمانان اروپا مقابل گالاتاسرای سازمان بورس با تأسیس سومین صندوق سرمایه‌گذاری ارزی با درآمد ثابت موافقت کرد بیانیه ادعایی ۲۹ کشور از جمله انگلیس و آمریکا علیه ایران