شنا كردن عمر را زیاد می‏كند

به گزارش شبكه خبر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی مدیكال نیوز، تحقیقات اخیر دانشمندان دانشگاه كارولینای جنوبی نشان می دهد: افرادی كه به شناكردن رومی آورند، درمقایسه با افرادی كه پیاده روی یا دویدن را برای فعالیت بدنی خود انتخاب می كنند، پنجاه درصد كمتر دچار مرگ و میر ناشی از بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و عروقی می شوند.
 
دانشمندان براین باورند، شناكردن با توجه به مزایای چشمگیری كه در بدن به جامی گذارد، جایگزین بسیار مناسبی برای فعالیت های بدنی سنتی همچون پیاده روی یا دویدن است.