تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
جاده کندوان باز شد
رئیس پلیس راه مازندران از بازگشایی جاده کندوان خبر داد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، سرهنگ قدمی با اعلام این خبر گفت: نیروهای راهداری به محض ریزش برف سنگین با نمک پاشی و برف روبی کار بازگشایی مسیر را شروع کردند و دقایقی پیش جاده بر روی خودروهای عبوری باز شد.
وی افزود: به دلیل بارش برف در ارتفاعات مازندران سطح جاده های این مناطق لغزنده و لازم است رانندگان زنجیر چرخ و وسایل ایمنی همراه داشته باشند.
رئیس پلیس راه مازندران با بیان اینکه محددودیتهای ترافیکی اعلام شده اعمال خواهد شد, گفت: تردد تریلر در جاده هراز همچنان ممنوع است و رفت و آمد انواع كاميون و كاميونت از ساعت 8 تا 24 امروز پنجشنبه و جمعه در این جاده ممنوع است.
سرهنگ قدمی با بیان اینکه تردد انواع تريلر ، كاميون و كاميونت در جاده کندوان همچنان ممنوع است افزود : رفت و آمد انواع وسايل نقليه, ساعت 14 تا 24 جمعه از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع بوده و با اعلام پلیس راه در محل از ساعت 17 تا 24 همانروز از مرزن آباد به سمت کرج يكطرفه می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
مدارس قشم از فردا با شیوه ترکیبی مجازی و حضوری فعالیت می‌کنند محسن رضایی: اشراف کامل رهبری بر مسائل مختلف، عامل سرافرازی کشور است زلنسکی فردا به ترکیه سفر می کند هشدار پاکستان به زائران عازم عراق درباره مسدود بودن مرز چذابه پیروزی سپاهان و فولاد مقابل حریفان/ سپاهان صدرنشین شد؛ فولاد دوم رقابت دیدنی لامبورگینی و باخت آن به یک شاسی بلند آلمانی! لامبورگینی پیش از سوپراسپرت ها؛ داستان تراکتور 2R (+فیلم و عکس) 8 پیام سلامت از مو؛ تغییراتی که نباید نادیده بگیرید اعتراض هزاران ایتالیایی به دلیل افزایش هزینه‌های زندگی 5 روش برای کاهش درد و کمک به بهبود آفت دهان بازدید رهبر کره شمالی از پرنده های انتحاری (فیلم) از تستوسترون تا آکنه؛ این هورمون چه رابطه ای با پوست دارد؟ واریس پا؛ عادت هایی که به کاهش درد و تورم کمک می کنند از احتمال خیانت یاران «آیزنکوت» و نخست وزیری «نتانیاهو» تا میانجیگری ترامپ برای تشکیل دولت ملی! نشانه های بالا بودن بیش از حد تستوسترون در بدن