در همه ی زندگی ها بحث ها ومشکلاتی وجود دارد که این اختلافات جز جدا نشدنی زندگی مشترک هستند. اما آنچه که خطرناک است و باعث ویرانی خانواده ها می شود، نحوه برخورد با این نوع اختلافات است که باید سعی شود، برخورد صحیح را یاد بگیریم و زندگی خود را غرق شادی و آرامش کنیم.

چگونه مشکلات و اختلافات زناشویی را حل کنیم؟

دعوا بین زن و شوهر علت های متفاوتی می تواند داشته باشد که از شایع ترین علل آن اختلافات فرهنگی و نداشتن مهارت های ارتباطی و حل مسئله در زن و شوهر است . اگر اختلافات در زندگی مشترک به طور صحیح حل نشود می تواند زندگی زناشویی را با مشکل جدی روبرو کند.

در بعضی از مواقع هنگام بروز اختلافات در زندگی زناشویی، زوجین ناراحتی و خشم خود را بیان نمی کنند و آنچه به نمایش می گذارند احساساتی مانند فریاد زدن ، حرف نزدن و اخم کردن و یا رفتاری غیر از بیان اصل مشکل است.

اما اگر زوجین علت ناراحتی خود را به زبان نیاورند، ممکن است هیچ گاه متوجه اشتباهات همدیگر نشوند، پس بهتر است به جای نمایش احساسات، با استفاده از کلمات صحیح به بیان احساسات و ناراحتی های خود بپردازید و با این کار زمینه مناسبی را برای حل مشکلات خود فراهم نمایید.

صحبت نکردن از اختلافات قدیمی

پیش کشیدن بحث ها و اختلافات قدیمی ، هنگام بروز دعوا سبب می شود که مشکلات ما پیچیده تر شوند و هیچ راهی برای حل مشکل باقی نماند . بنابراین هنگام بروز اختلافات، بحث های قدیمی خود را پیش نکشید و فقط بر روی موضوع حال تمرکز کنید و سعی کنید در مورد موضوع جدید با آرامش با یکدیگر صحبت کرده و از همدیگر بخواهید که یک راه حل مناسب برای اختلاف پیش آمده پیدا کنید.

لطفا هرگز همدیگر را مقایسه نکنید

بروز دعوا در زندگی مشترک به معنی اتمام این زندگی و رابطه مشترکتان نیست! پس هیچ گاه در هنگام دعوا با همسرتان، او را با دیگران مقایسه نکنید و به او طعنه نزنید. این مقایسه ها باعث دل شکستگی همسر و فاصله گرفتن زوجین از هم می شود.

دعوا را زیاد کش ندهید لطفا

همیشه دعوا و مشاجره را سعی کنید که زود تمام کنید و زمانی که هر دو به آرامش و یا یک حال مناسب رسیدید به ادامه بحث بپردازید که این روش باعث می شود شما به راحتی همدیگر را درک و مشکل و اختلافات زناشویی را به راحتی برطرف کنید.

بهترین راه حل مشکلات زناشویی چیست؟

همان‌طور که گفته شد، منشأ بسیاری از اختلافات بزرگ در خانواده و بین زوجین، عدم توانایی مناسب برای حل اختلافات جزئی است و با عملکردی اشتباه متأسفانه به بروز مشکلات و اختلافات بزرگ‌تر دامن می‌زنند، پس راه حل چیست؟ حالا که شما در حل اختلافات دچار مشکل هستید بهتر است حل مشکل را به متخصص این کار بسپارید و مطمئن باشید که در مسیر صحیح حل این مشکلات هستید.

علم روانشناسی و تاثیر آن در زندگی

علم روانشناسی تاثیر مستقیم در زندگی شما دارد چراکه می تواند مشکلات را به درستی تشخیص داده و در جهت درمان آن به شما کمک کند.

روانشناس خوب، فردی است که با استفاده از تکنیک های گفت و گو درمانی و انجام مهارت های گوناگون در موقعیت های متختلف، قادر به راهنمایی و کمک به شما خواهد بود. روانشناس اختلالات روانی را تشخیص داده، روی گزاره های ذهنی افراد تاثیر گذاشته و طرح واره وجودی آنها را تغییر می دهد. این افراد آموزش دیده اند تا بهترین و ساده ترین راه را به شما برای برطرف سازی مشکلاتتان ارائه دهند.

چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم؟

شما برای پیدا کردن بهترین روانشناس در تهران و یا شهر خود، باید ابتدا از حوزه تخصصی روانشناسی که می خواهید به وی مراجعه نمایید، اطلاع پیدا کنید. این آگاهی از رزومه کاری رروانشناس و همچنین نظرات مراجعین به وی قابل دست یابی است.

به هرحال اگر در انتخاب یک روانشناس خوب برای رفع مشکل خود هستید و نمی دانید که کدام روانشناس بهتر می تواند به شما کمک کند، انتخاب ما برای شما استفاده از سایت موتور جستجوی دکتریاب است که علاوه بر معرفی روانشناس خوب در تهران، سایر شهرهای ایران از جمله روانشناس در اصفهان، شیراز، اهواز، مشهد، روانشناس درکرج و ... را می توانید جستجو کنید. شما برای حل مشکلات زناشویی علاوه بر مراجعه به روانشناس، می توانید به متخصص روانپزشک خوب هم مراجعه کنید و نحوه صحیح حل اختلافات زناشویی را فرا بگیرید و به زندگی خود آرامش را هدیه کنید.

توجه به این نکته بسیار ضروری است که اگر شما بهترین روانشناس را هم انتخاب کنید ولی به عنوان مراجعه کننده با او صادق نباشید، مطمئن باشید که روانشناس هرگز نمی تواند پی به مشکل اصلی شما ببرد و به شما کمک کند.

کانال عصر ایران در تلگرام

تماشاخانه