فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۵۷۲۲
تاریخ انتشار: ۱۳:۰۴ - ۰۳-۱۲-۱۳۸۷
کد ۶۵۷۲۲
انتشار: ۱۳:۰۴ - ۰۳-۱۲-۱۳۸۷

قلبتان را با زيتون بيمه كنيد


فارس: پزشكان مي‌گويند بهترين غذا براي حفظ سلامت قلب و جلوگيري از سكته‌هاي قلبي يا ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي مصرف مداوم زيتون يا روغن زيتون است.

به نوشته پايگاه نيويورك نيوتريشن اگزمينر، روغن زيتون كه از ديرباز به عنوان يكي از چربي‌هاي اشباع نشده شناخته شده بود تاثير فوق العاده‌اي در پاك كردن عروق بدن ايفا مي‌كند، كلسترول منفي را در بدن مي‌كاهد و ميزان كلسترول مثبت را در بدن افزايش مي‌دهد.

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد روغن زيتون تصفيه نشده سرشار از نوعي آنتي اكسيدان به نام پوليفنول است كه براي حفظ سلامت قلب بسيار مفيد است و از اين رو استفاده از اين روغن در مقايسه با روغن زيتون تصفيه شده مفيدتر است به شكلي كه آخرين تحقيق صورت گرفته در اسپانيا در اين باره نشان مي‌دهد استفاده از روغن زيتون خام و تصفيه نشده در مقايسه با روغن زيتون تصفيه شده، تاثير بيشتري بر كاهش كلسترول خون، اينترلوكين6 و پروتئين واكنشي ث دارد.
 
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
فرمانده هوافضای سپاه: سیلی سخت و غیرمنتظره که دشمن دریافت کرد، پایانی ندارد «۱۳۷» راه اندازی شد؛ راهنمای حمل و نقل زائران مراسم وداع و تشییع رهبر شهید حضور سران سه قوه در مراسم ادای احترام بر پیکر رهبر شهید انقلاب (عکس) آغاز تشییع پیکر داماد رهبر شهید، در غرب تهران حضور مقام ارشد وزارت خارجه عربستان در مراسم ادای احترام به پیکر رهبر شهید ایران بوی نامطبوع از یک منزل مسکونی منجر به کشف جسد یک مرد شد اردوغان به ایران سفر می کند؟ درهای مصلی تهران از ساعت ۶ صبح شنبه به روی مردم باز می شود جاده چالوس و آزادراه تهران–شمال دوطرفه شد عکس‌های کمتر دیده شده از رهبر شهید انقلاب اتحادیه اروپا ۶ تبعه روس را به اتهام نقش در مرگ ناوالنی تحریم کرد کشف کلید جوانسازی سلول‌ها در یک ماده غذایی آغاز محدودیت‌های ترافیکی مراسم وداع با رهبر شهید از دقایقی پیش در محدوده مصلی تهران ورود مدودف به ایران برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اعلام تعطیلی ۴ روزه اتحادیه‌های صنفی تهران