فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۵۷۲۲
تاریخ انتشار: ۱۳:۰۴ - ۰۳-۱۲-۱۳۸۷
کد ۶۵۷۲۲
انتشار: ۱۳:۰۴ - ۰۳-۱۲-۱۳۸۷

قلبتان را با زيتون بيمه كنيد


فارس: پزشكان مي‌گويند بهترين غذا براي حفظ سلامت قلب و جلوگيري از سكته‌هاي قلبي يا ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي مصرف مداوم زيتون يا روغن زيتون است.

به نوشته پايگاه نيويورك نيوتريشن اگزمينر، روغن زيتون كه از ديرباز به عنوان يكي از چربي‌هاي اشباع نشده شناخته شده بود تاثير فوق العاده‌اي در پاك كردن عروق بدن ايفا مي‌كند، كلسترول منفي را در بدن مي‌كاهد و ميزان كلسترول مثبت را در بدن افزايش مي‌دهد.

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد روغن زيتون تصفيه نشده سرشار از نوعي آنتي اكسيدان به نام پوليفنول است كه براي حفظ سلامت قلب بسيار مفيد است و از اين رو استفاده از اين روغن در مقايسه با روغن زيتون تصفيه شده مفيدتر است به شكلي كه آخرين تحقيق صورت گرفته در اسپانيا در اين باره نشان مي‌دهد استفاده از روغن زيتون خام و تصفيه نشده در مقايسه با روغن زيتون تصفيه شده، تاثير بيشتري بر كاهش كلسترول خون، اينترلوكين6 و پروتئين واكنشي ث دارد.
 
ارسال به دوستان
captcha
باشگاه انقلاب تهران به دلیل حجاب تعطیل شد عربستان از زخمی شدن چند تن در حمله به فرودگاه ریاض خبر داد نتانیاهو امشب نشست مشورتی امنیتی برگزار می‌کند سیروس پورموسوی سرمربی صنعت‌نفت آبادان در ادامه لیگ برتر شد مردی که برای زنده ماندن دستگاه دیالیز خودش را ساخت؛ داستانی باورنکردنی از بی پولی و خلاقیت! (+عکس) نیروی دریایی سپاه: برخورد دومین سوپر نفتکش با مین دریایی در تنگه هرمز واکنش پاکستان، ترکیه و مصر درباره حملات ارتش یمن به عربستان سپاه: با کشتی‌هایی که سامانه‌های ناوبری خود را خاموش کنند قاطعانه برخورد می‌کنیم کشف ۲۳ سکه تاریخی قاچاق در ایستگاه مترو شیراز منچسترسیتی با برد ۳ بر صفر مقابل لیورپول، صدرنشینی را تثبیت کرد خانه گردن‌دراز ؛ تصاویری جالب از خلاقیت معمار چینی را ببینید مقام روسی ادعای ترامپ درباره آتش‌بس مسکو و کی‌یف را رد کرد عراقچی: عاملان جنایت حمله به مدرسه میناب باید پاسخگو شوند همتی به ادعای فروپاشی اقتصاد ایران پاسخ داد؛ نقدینگی کاهش یافت منطقه آزاد بوشهر؛ فرصتی برای جهش صادرات و تجارت بین‌المللی