تاریخ:
طرز تهیه ساندویچ گوشت سالم و مقوی در خانه 
درس نود و هشت
پیروزی استرالیا در آخرین بازی هفته چهارم لیگ ملت‌های والیبال
تیم ملی والیبال استرالیا در آخرین بازی هفته چهارم لیگ ملت‌ها 2019 با نتیجه 3 بر صفر پرتغال را شکست داد.
به گزارش ایسنا، از ساعت ۱۵:۳۰ امروز (یکشنبه) ۲ تیر ماه ۱۳۹۸ بازی‌های روز سوم هفته چهارم لیگ ملت‌های والیبال با دیدار دو تیم استرالیا و پرتغال در سالن رضازاده شهر اردبیل آغاز شد که این بازی با نتیجه ۳ بر صفر به سود کانگوروها پایان یافت.
در آغاز ست نخست این دیدار پرتغالی‌ها عملکرد بهتری داشتند، اما در ادامه این استرالیا بود که رفته رفته نبض بازی را در دست گرفت و در سه ست پیاپی با نتایج ۲۵-۲۳، ۲۵-۲۲ و ۲۷-۲۵ شاگردان هوگو سیلوا را شکست داده و هفته چهارم را با برد به پایان رساندند.
شاگردان مارک لبدو با این برد دومین پیروزی خود در این رقابت‌ها از ۱۲ بازی انجام شده کسب کردند. استرالیا با این برد ۱۰ امتیازی شد.
تیم ملی ایران نیز ساعت ۱۸:۳۰ امروز (یکشنبه) در آخرین بازی خود از هفته چهارم لیگ ملت‌های ولیبال ۲۰۱۹ در اردبیل به مصاف تیم ملی فرانسه خواهد رفت.
لینک کوتاه: کپی لینک
آمریکا: درباره احتمال دخالت ایران در حادثه فلای‌دبی پیش‌داوری نمی‌کنیم پزشکیان: ایران امروز در آستانه یکی از مهمترین تحولات جمعیتی تاریخ خود قرار دارد تشدید فشارهای دولت ترامپ علیه کوبا؛ توقیف دو کشتی و تشدید بحران انرژی حمله به یک نفتکش در هنگام خروج از تنگه هرمز الناز شاکردوست به زندان و محرومیت از فعالیت های سیاسی و هنری محکوم شد چرخه قیمت‌گذاری دستوری؛ شرح یک نمونه عینی عراق مجوز 40 پرواز روزانه از ایران را صادر کرد صحنه تسلیم شدن نیروهای تحت حمایت عربستان به حوثی ها (فیلم) تعطیلی مدارس و لغو صدها پرواز در پرتغال به دلیل اعتصاب سراسری سپاه: یک تیم تروریستی در استان سیستان و بلوچستان متلاشی شد ظریف: روس‌ها نه فرشته نجات ایران هستند و نه دشمن/ یک کشور نباید تمام تخم‌مرغ‌های خود را در سبد یک قدرت بگذارد ژاپن حریف والیبال ایران در فینال ناگویا ادعای ترامپ: اروپا با آزادسازی حجم عظیم ذخایر گازوئیل خود موافقت کرد سردار نقدی : محاصره اقتصادی دشمن تاثیری نخواهد داشت 15 نکته درباره زندان رفتن رسایی