تاریخ:
شانههای قویتر با چند حرکت ساده؛ بطری آب را بردارید و شروع کنید 
درس هشتاد و دو
دعوت محمد بنا از ۳۹ فرنگیکار به اردوی تیم ملی
اردوی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان روزهای یک تا ۱۱ مردادماه در خانه کشتی عبدالله موحد برگزار میشود.
به گزارش ایسنا، با صلاحدید کادر فنی نفرات اعزامی به تورنمنت پیت لاسیسنکی لهستان ۲ روز زودتر (۳۰ تیرماه) باید در اردو حضور داشته باشند و اردوی سایر نفرات نیز روزهای یک تا ۱۱ مردادماه خواهد بود.
اسامی نفرات دعوت شده به شرح زیر است:
۵۵ کیلوگرم: رضا خدری (البرز) پویا ناصرپور (خوزستان) امیرحسین خوانساری (خوزستان)
۶۰ کیلوگرم: مهرداد مردانی (خوزستان) شیرزاد بهشتی طلا (تهران) علیرضا نجاتی (قم) مهدی محسن نژاد (خوزستان) بهروز ملکی (خوزستان)
۶۳ کیلوگرم: محمد نوربخش (تهران) میثم دلخانی (فارس) سامان عبدولی (خوزستان)
۶۷ کیلوگرم: حامد تاب (خوزستان) محمدجواد رضایی (قم) محمد الیاسی (خوزستان) امین برزگر ( ن. م)
۷۲ کیلوگرم: امین کاویانی نژاد (خوزستان) محمدرضا گرایی (فارس)
۷۷ کیلوگرم: محمدعلی گرایی (خوزستان) پژمان پشتام (تهران) پیام بویری (خوزستان) علی نوروزی (ن. م)
۸۲ کیلوگرم: سعید عبدولی (خوزستان) مهدی ابراهیمی (قم)
۸۷ کیلوگرم: حسین نوری (البرز) محمدهادی ساروی (مازندران) مهدی فلاح (تهران) رامین طاهری (خوزستان) فردین عبدولی (ن. م)
۹۷ کیلوگرم: مهدی علیاری (تهران) محمد یگانه (لرستان) علی اکبر حیدری (قم) محمد رسولی (ن. م) مهدی بالی (مازندران) محمد نصرتی (تهران)
۱۳۰ کیلوگرم: امیر قاسمی منجزی (خوزستان) شهاب قوره جیلی (تهران) پارسا نظری (فارس) امین میرزازاده (خوزستان) نویداله قلی نوه سی (ن. م)
سرمربی: محمد بنا
مربیان: ناصر نوربخش- ایرج اسفندیاری فر- رسول جزینی- بهروز حضرتی پور- عزیز ناقوسی – عادل بالی تبار- عباس مرادی (ن. م)
متخصص تغذیه: دکتر رامین امیرساسان
ماساژور: محمد علیزاده- کاظم شریفی- محمد خالقی
آنالیزور داوری: مهدی آقاولی
سرپرست: حسام الدین جعفری
لینک کوتاه: کپی لینک
لحظه دیدار احمدشاه قاجار با آخرین سلطان عثمانی؛ سال 1304 (عکس) دسترسی کرجی ها به آزادراه تهران ـ شمال از امروز فراهم شد پزشک ایرانی نسخۀ جدید درمان سرطان در جهان را نوشت آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/رکورد ۱۰ ماهه صندوقهای رمزارز شکست چرا خاطرات با افزایش سن مبهمتر میشوند؟ طرح جدید برای جبران ناترازی بنزین/اختلاط متانول در دستور کار قرار گیرد زنان ورزشکار مراقب این ۳ اشتباه باشید بورس شهریور را طوفانی آغاز کرد/ شاخص کل در کانال ۶.۱ میلیون واحدی جابهجایی 3.7 میلیون تن کالا در بورس کالا 2 هزار تن گوشت مرغ تاریخگذشته از سردخانههای تهران جمعآوری شد قطر به دنبال خرید ۴ سوخترسان KC-46A بوئینگ با قرارداد ۴.۵ میلیارد دلاری پزشکیان: کسانی که با تفاهمنامه مخالفت میکنند دستی بر آتش ندارند/ همان مردمی که از خود نمیدانستیم ایستادند و ترامپ را ناامید کردند یک عکس شاعرانۀ قاجاری از «باغ فین کاشان»؛ 140 سال قبل چای شیرین یا نوشابه؛ کدامیک قند خون را بیشتر بالا میبرد؟ ماه گرفتگی جزئی پنجم و ششم شهریور در کدام کشورها دیده میشود؟
نظرسنجی
با توجه به بحرانی شدن وضعیت بنزین در ایران، شما کدام روش را برای مدیریت آن بهتر یا کم ضررتر می دانید؟