تحقیقات نشان داده درصد بالایی از بیماریهای مزمن ریشه در ناراحتی های فکری و استرس و اضطراب دارند.
به گزارش مهر به نقل از پایگاه اینترنتی هلت نیوز، تمام بدن ما در ارتباط با رشته های عصبی است و بدن طوری برنامه ریزی شده که با هر ناراحتی سیستم عصبی برای برطرف کردن مشکل شروع به واکنش می کند.
بدین ترتیب اگر ناراحتی و استرس زمان زیادی طول بکشد سیستم عصبی با تحریک شدن مداوم تاثیراتی بر روی دیگر سیستم های بدن گذاشته و درد و ناراحتی و ضعف از عوارض شایع ان است.
بررسیها نشان می دهد در حدود 71 درصد از مراجعات افراد به پزشکان داخلی و عمومی به دلیل عوارض ناشی از استرس است که از شایع ترین آنها می توان به سردرد، کمر درد و پا درد اشاره نمود.
85 درصد از مراجعین را نیز زنان تشکیل می دهند و معتقدند که ناراحتی ها و نگرانی های فکری آنها در فعالیتهای روزمره مانند خواب و خوراک شان اختلال ایجاد کرده است.