تاریخ:
گل اول فولاد به مس شهربابک توسط نادرپور 
درس صد و یک
تمرین امروز پرسپولیسی در مجموعه خیریه عمل
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز شنبه را در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد.
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پس از صحبت‌های کوتاه کالدرون، تمرین امروز شنبه را از ساعت 17 و 30 دقیقه با دویدن دور زمین آغاز کردند.
سپس در گوشه‌ای از زمین به انجام حرکات کششی و نرمشی روی آورده و در قالب سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند.
قرمزپوشان در ادامه، در نیمی از زمین با عبور از موانع، به پاسکاری و مرور کارهای تاکتیکی روی آوردند.
فوتبال تحت فشار در نصف زمین در برنامه قرار گرفت و بازیکنان در جریان این بازی، نباید توپ را از دست می‌دادند.
فوتبال در قالب دو تیم در نیمی از زمین به اجرا در آمد و سرخپوشان می‌بایست در دروازه‌های کوچک گلزنی می‌کردند.
محسن سیدی هم برنامه‌های ویژه‌ای را برای گلرها در نظر داشت که به طور کامل انجام شد.
نکته جالب توجه در تمرین امروز پرسپولیس، حضور و آمادگی کامل همه بازیکنان در تمام بخش‌های تمرین بود.
در پایان نیز بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بیرانوند: به جان دو فرزندم، هیچ‌وقت دنبال معافیت پزشکی نبوده‌ام دستور توقف پروازهای خطرناک MD-80؛ چرا برخی ایرلاین‌ها همچنان اصرار به پرواز دارند؟ اتهام تازه اروپایی‌ها علیه ایران؛ پای «خشونت علیه غیرنظامیان» در میان است سپاهان برابر فجرسپاسی به پیروزی قاطع ۶ بر یک رسید مدارس کیش یک هفته غیرحضوری شد ۵۹ حمله هوایی و موشکی عربستان به یمن در ۲۴ ساعت گذشته لغو حدود ۳۰۰ پرواز در فرودگاه بین‌المللی ملک خالد ریاض آمریکا از اعمال تحریم‌های جدید در ارتباط با ایران خبر داد اخراج بیرانوند بعد از مصاحبه جنجالی خودرو ژاپنی ارزان قیمت از راه رسید (+عکس) شهادت مامور پلیس در فاریاب کرمان پزشکیان و پوتین در ترکمنستان با هم دیدار کردند آپارتمان اصفهانی ؛ رتبه اول گروه مسکونی آپارتمانی در جایزه معمار 1404 (+تصاویر) برد فولاد مقابل مس شهر بابک با گل دیدنی جولانی مقام معظم رهبری: فراجا با رفتار اعتمادآفرین خود می‌تواند اعتماد مردم را به این نهاد ارزشمند ارتقاء ببخشد