۰۷ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ دی ۱۴۰۴ - ۱۳:۰۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۸۵۴۵
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۸ - ۱۲-۰۱-۱۳۸۸
کد ۶۸۵۴۵
انتشار: ۱۲:۱۸ - ۱۲-۰۱-۱۳۸۸

تاثیر کلسیم در کاهش وزن


 
شبکه خبر: مصرف كلسیم و ویتامین دی در كاهش وزن افراد چاق موثر است.

 بر اساس شواهد علمی ، آن دسته از زنان چاق كه شروع به مصرف مكمل های كلسیم و ویتامین دی می كنند ، در كاهش وزن خود موفق تر از دیگرانند.

ارزیابی ها نشان می دهد ، مصرف روزانه دست كم هزار میلی گرم كلسیم به همراه ویتامین دی ، اشتهای افراد را به مصرف غذاهای چرب كاهش می دهد.

چاقی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های مزمن ازجمله دیابت و بیماری های قلبی است.
 

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
نظرسنجی
قوانین کنونی ازدواج و طلاق در ایران ...