تاریخ:
اقدامات اولیه در پیچخوردگی مچ پا در پیادهروی اربعین 
درس هفتاد و دو
برگزاری تمرین استقلال در غیاب ملی پوشان، چشمی و غلامپور/میلیچ باز هم اختصاصی تمرین کرد
روزبه چشمی به دلیل حضور در کلینیک استقلال برای فیزیوتراپی غایب بود. این بازیکن از شنبه به تمرینات گروهی آبیها اضافه میشود. همچنین میلیچ در این تمرین به صورت اختصاصی تمرین کرد. شیخ دیاباته هم در خارج از کشور حضور دارد و بعد از بازگشت به تهران برای حضور در تمرینات تست خواهد داد.
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در غیاب ملیپوشان این تیم برگزار شد.
برگزاری تمرین استقلال در غیاب ملی پوشان، چشمی و غلامپور/میلیچ باز هم اختصاصی تمرین کرد
به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت 11 در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر در شرایطی برگزار شد که ملی پوشان امید و بزرگسالان این تیم در محل تمرین حضور نداشتند.
* روزبه چشمی به دلیل حضور در کلینیک استقلال برای فیزیوتراپی غایب بود. این بازیکن از شنبه به تمرینات گروهی آبیها اضافه میشود. همچنین میلیچ در این تمرین به صورت اختصاصی تمرین کرد. شیخ دیاباته هم در خارج از کشور حضور دارد و بعد از بازگشت به تهران برای حضور در تمرینات تست خواهد داد.
*فرشید باقری مثل روز گذشته در برنامههای تاکتیکی آبی پوشان حضور داشت.
*بهزاد غلامپور مربی دروازهبانان استقلال به دلیل حضور در مراسم چهلم درگذشت پدر مرحومش در این تمرین غایب بود و دروازهبانان استقلال زیر نظر نیما خیراندیش مربی دروازهبانان تیم امید استقلال، به تمرین مشغول شدند.
*تمرین امروز آبی پوشان به برنامه های استقامتی و سپس کار تاکتیکی اختصاص داشت که بازیکنان حدود 90 دقیقه برنامههای مختلف را مرور کردند.
لینک کوتاه: کپی لینک
خانهتکانی بزرگ در رئال مادرید؛ ۸ بازیکن در فهرست خروج مورینیو طراحی موزه روایتها در توکیو (+عکس) گزارش تصویری مراسم یادبود اکبر عبدی در مسجد جامع شهرک غرب انفجار در ترمینال گاز طبیعی مایع در بندر دمیاط مصر مهلت نوسازی ناوگان تجاری کوتاهتر شد؛ شرط جدید برای حفظ سهمیه واردات خودروهای تجاری نیسان سدریک گرن توریسمو آلتیما ؛ سامورائی زیبا (+عکس) انتقال تعدادی از مجروحان عراقی حملات عربستان به ایران سقوط مرگبار بالابر در استخر میلاد کرج؛ یک فوتی و سه مصدوم زیبایی ببینیم: بامو 3.0 CSL مدل ۱۹۷۲ راز پنهان برج خورشید در چین؛ تقاطع هندسه صدف و همگامی با خورشید (+عکس) مقاومت اسلامی عراق: پس از مراسم اربعین پاسخ حملات آمریکا را خواهیم داد آموزش در سال تحصیلی جدید کاملاً حضوری است؛ هیچ مدرسهای تعطیل نمیشود مهر: شهادت ۴ پاسدار ایرانی در حمله شب گذشته آمریکا به کربلا الگوی شهرسازی انگشتی در پایتخت دانمارک (+عکس) ساکت الهامی سرمربی پیکان شد؛ چرخش غیرمنتظره خودروسازان از نکونام