گزارش تمرین استقلال/ بازگشت دیاباته، چشمی و اسماعیلی

تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در زمین مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.

به گزارش فارس، تیم فوتبال استقلال از ساعت 11 امروز در زمین مجموعه ورزشی انقلاب تمرینات آماده سازی خود را پیگیری کرد. این تمرین بدون بازیکنان ملی پوش برگزار شد.

* فرشید اسماعیلی و روزبه چشمی که در تمرین روز گذشته حضور نداشتند امروز پا به پای آبی پوشان تمرین کردند.

* شیخ دیاباته با پایان مرخصی که از سرمربی استقلال گرفته بود از امروز در تمرینات آبی پوشان شرکت کرد.

* فرشید باقری و میلاد زکی‌پور همچنان به دلیل حضور در کلینیک در تمرینات استقلال غایب هستند.

* در بخش اول تمرین بازیکنان کار هوازی انجام داده و سپس با پشت سر گذاشتن این آیتم‌ها برنامه وزنه را در سالن بدنسازی پشت سر گذاشتند.

*شیخ‌دیاباته، فرشید اسماعیلی و روزبه چشمی امروز در بخشی از تمرین زیر نظر سباستنی لتو تمرینات اختصاصی انجام دادند. چشمی در چند بازی اخیر استقلال به دلیل مصدومیت حضور نداشت.

به گزارش فارس، تیم فوتبال استقلال روز اول آذر ماه در ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر میهمان نساجی مازندران خواهد بود.

آموزش صفر تا صد لازانیا گوشت و قارچ با تمام فوت و فن‌ها

تماشاخانه

از صد دانه یاقوت تا لالایی برای پدرها / اولین سرودن از عشق برای نوجوان‌ها با همه خط قرمزهایی که بود

«نبرد یاپو»؛ وقتی فرعون مصر کنعان را فتح کرد/ قدیمی‌ترین حیله جنگی جهان متعلق به ۳۴۲۰ سال قبل

فیلم های دیگر