.png "عصر ایران")
۳۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ آذر ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۷
کباب مرغ در بشکه به روش بانوی روستایی کنیایی (فیلم) 50 درصد رژیمهای غذایی برای سلامتی مضرند
محققان معتقدند که سیستم ایمنی برای فعالیتهای خود نیاز به انرژی دارد و با مواد غذایی مناسب می تواند با بیماریهای ویروسی و تب مبارزه کند.
با وجود اینکه اضافه وزن موجب بروز بیماریهای بسیاری می شود کاهش وزن به هرقیمتی نیز مجاز نیست.
به گزارش مهر به نقل از پایگاه اینترنتی وب مد تحقیقات نشان داده رژیمهای سرشار از سبزیجات، گوشت سفید بدون چربی ودانه های مغز دار آجیل به مراتب سالمتر از مصرف پروتئین خالص و حذف سایر مواد غذایی و یا هیدرات کربن است.
بنابرهمین گزارش چنانچه کالریهای دریافتی بدن طبق هر گونه رژیمی به شدت کاهش یابد بر عملکرد دستگاههای مختلف بدن از جمله قلب و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر دارد.
مشخص شده که نیاز بدن به مواد مختلف در طول فصلهای گوناگون تفاوت دارد و باید به بدن به تناسب نیازش مواد غذایی رسانده شود،اما در حدود 50 درصد از رژیمها برای سلامت بدن مضرند.
محققان معتقدند که سیستم ایمنی برای فعالیتهای خود نیاز به انرژی دارد و با مواد غذایی مناسب می تواند با بیماریهای ویروسی و تب مبارزه کند.
تحقیقات نشان داده افراد می توانند حداکثر تا 30 درصد ازکالری دریافتی خود را کاهش دهند و چنانچه بیشتر از این میزان غذای را محدود نمایند به سلامتشان صدمه وارد شده و مستعد بسیاری از بیماریها خواهند بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
عارف: اگر میخواهیم ارتباط علمی، اقتصادی و تجاری با دنیا داشته باشیم، هیچ راهی جز استفاده از اقتصاد دیجیتال نداریم تکذیب وزارت جهاد کشاورزی؛ برنجها به دریا ریخته نشده است ترید؛ بازاری که ۹۰٪ معاملهگران در آن ضرر میکنند چرا خرید خودرو با شانس یکدرصدی همچنان میلیونها متقاضی دارد؟ احتمال اعلام وصول بودجه 1405 در روز سهشنبه/ حضور پزشکیان در مجلس خاویار ایران؛ همچنان پادشاه بازارهای لوکس جهانی تراشیدن موی سر ! بازیگری که مقابل صاحبان قدرت سینما سکوت نکرد تکمیل دهمین چاه میدان گازی کیش مدارس فردا دوشنبه 10 صبح باز میشوند قطع گاز ویلاهای خالی تهران برای مدیریت مصرف انرژی رعایت اصول تغذیهای در شب یلدا پرداخت مرحله پایانی معوقات متناسبسازی حقوق بازنشستگان رمزگشایی از سند امنیت ملی ۲۰۲۵؛ چرا ادعای خروج آمریکا از خاورمیانه فریب است؟ روشنگری مجلس درباره جنجالهای ارزی؛ حذف ارز ۴۲۰۰ تکلیفی نبود، دولت «مشروط» به کالابرگ بود صدای انفجار در خرمآباد لرستان شنیده شد/ علت چه بود؟
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
طنز «مهران مدیری» را بیشتر دوست دارید یا طنز «رضا عطاران» را؟