تاریخ:
رئیس جمهور ترکیه: اسرائیل عامل بیثباتی و هرج و مرج در منطقه است 
درس پنجاه و یک
50 درصد رژیمهای غذایی برای سلامتی مضرند
محققان معتقدند که سیستم ایمنی برای فعالیتهای خود نیاز به انرژی دارد و با مواد غذایی مناسب می تواند با بیماریهای ویروسی و تب مبارزه کند.
با وجود اینکه اضافه وزن موجب بروز بیماریهای بسیاری می شود کاهش وزن به هرقیمتی نیز مجاز نیست.
به گزارش مهر به نقل از پایگاه اینترنتی وب مد تحقیقات نشان داده رژیمهای سرشار از سبزیجات، گوشت سفید بدون چربی ودانه های مغز دار آجیل به مراتب سالمتر از مصرف پروتئین خالص و حذف سایر مواد غذایی و یا هیدرات کربن است.
بنابرهمین گزارش چنانچه کالریهای دریافتی بدن طبق هر گونه رژیمی به شدت کاهش یابد بر عملکرد دستگاههای مختلف بدن از جمله قلب و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر دارد.
مشخص شده که نیاز بدن به مواد مختلف در طول فصلهای گوناگون تفاوت دارد و باید به بدن به تناسب نیازش مواد غذایی رسانده شود،اما در حدود 50 درصد از رژیمها برای سلامت بدن مضرند.
محققان معتقدند که سیستم ایمنی برای فعالیتهای خود نیاز به انرژی دارد و با مواد غذایی مناسب می تواند با بیماریهای ویروسی و تب مبارزه کند.
تحقیقات نشان داده افراد می توانند حداکثر تا 30 درصد ازکالری دریافتی خود را کاهش دهند و چنانچه بیشتر از این میزان غذای را محدود نمایند به سلامتشان صدمه وارد شده و مستعد بسیاری از بیماریها خواهند بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
قالیباف: ایرانی متفاوت خواهید دید اوسمار فردا جمعه راهی ایران میشود رئیس کمیسیون امنیت ملی: پاسخی به آمریکا میدهیم که در تاریخ ثبت شود / آمادگی بالای نیرویهای مسلح در خارک حادثه در پنتاگون و تخلیه چند طبقه از ساختمان این وزارتخانه برای اولین بار تعداد زیاد ستارههای موسیقی در جام جهانی 2026 ؛ شکیرا، مدونا ، کیتی پری ، گروه بیتیاس و ... معاون ترامپ: نتانیاهو در ارتباط با ایران دچار اشتباهاتی شده تیمهای جام جهانی ۲۰۲۶ کجا مستقر شدهاند؛ ۳۸ تیم در آمریکا پاکستان، چین و ترکیه خواستار ازسرگیری مذاکرات ایران و آمریکا شدند زندگی در عصر حواسپرتی دائمی معماری سبک لیبرتی در قلب ایتالیا (+عکس) نتانیاهو: برای مقابله با پهپادهای انتحاری حزبالله دنبال راه حل هستیم فیوردنهوس؛ پیوند هنر و معماری در قلب آبهای دانمارک (+عکس) انتقال ۵۹۸ زندانی تبعه افغانستان به کشورشان ایران و آمریکا/ روزها: مذاکره و توافق- شبها: موشک و پهپاد سنتکام از حمله به یک نفتکش در دریای عمان خبر داد