.png "عصر ایران")
۳۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ آذر ۱۴۰۴ - ۰۸:۰۰
اتفاقی عجیب در کشور؛ ورود قطعه سازان خودرو به بازار فروش آجیل! (فیلم) 50 درصد رژیمهای غذایی برای سلامتی مضرند
محققان معتقدند که سیستم ایمنی برای فعالیتهای خود نیاز به انرژی دارد و با مواد غذایی مناسب می تواند با بیماریهای ویروسی و تب مبارزه کند.
با وجود اینکه اضافه وزن موجب بروز بیماریهای بسیاری می شود کاهش وزن به هرقیمتی نیز مجاز نیست.
به گزارش مهر به نقل از پایگاه اینترنتی وب مد تحقیقات نشان داده رژیمهای سرشار از سبزیجات، گوشت سفید بدون چربی ودانه های مغز دار آجیل به مراتب سالمتر از مصرف پروتئین خالص و حذف سایر مواد غذایی و یا هیدرات کربن است.
بنابرهمین گزارش چنانچه کالریهای دریافتی بدن طبق هر گونه رژیمی به شدت کاهش یابد بر عملکرد دستگاههای مختلف بدن از جمله قلب و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر دارد.
مشخص شده که نیاز بدن به مواد مختلف در طول فصلهای گوناگون تفاوت دارد و باید به بدن به تناسب نیازش مواد غذایی رسانده شود،اما در حدود 50 درصد از رژیمها برای سلامت بدن مضرند.
محققان معتقدند که سیستم ایمنی برای فعالیتهای خود نیاز به انرژی دارد و با مواد غذایی مناسب می تواند با بیماریهای ویروسی و تب مبارزه کند.
تحقیقات نشان داده افراد می توانند حداکثر تا 30 درصد ازکالری دریافتی خود را کاهش دهند و چنانچه بیشتر از این میزان غذای را محدود نمایند به سلامتشان صدمه وارد شده و مستعد بسیاری از بیماریها خواهند بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
عصبانیت کیهان از احتمال شهردار نشدن زاکانی/ حسین شریعتمداری: مدیریت او بی نظیر است عامل اصلی بقای انسان خردمند و انقراض نئاندرتالها چه بود؟ امروز با حافظ: چه جورها که کشیدند بلبلان از دی بهترین ویتامینها و مکملها برای تقویت سلامت روان بررسی پشتوانه مالی استیبلکوینهای تتر و سیرکل (+ اینفوگرافیک) تغییر چهره عجیب هیولای آمریکایی؛ چرا روی هواپیمای MC-130J فینلت نصب شد؟ یک تغییر ساده در نوشیدن قهوه که از حمله قلبی پیشگیری میکند وقتی کبد بیصدا فریاد میزند؛ هشدار درباره بیماری قرن کمتحرکی توقیف دومین نفتکش نزدیک ونزوئلا توسط امریکا (+عکس)/ کشتی در مسیر چین بود H‑۲۰ چین یا B‑۵۲ آمریکا: کدام بمبافکن برتر است؟ سال ۱۳۰۵؛ اتوموبیل همسر سرکنسول انگلستان (عکس) ۷ خوراکی علیه سرطانها تفاوت جت تهاجمی و جت جنگنده در نبردهای مدرن دو دقیقه روانی یکی از ترسناکترین صحنههای تاریخ سینما (تماشا کنید) رتبهبندی کیفیت جادهها در جهان؛ ۱۰ کشور برتر در سال ۲۰۲۵
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
طنز «مهران مدیری» را بیشتر دوست دارید یا طنز «رضا عطاران» را؟