تاریخ:
طرز تهیه خوراک نخود؛ غذایی مقوی و ساده برای ناهار 
درس چهل و سوم
تمرین استقلال نیمهکاره ماند و به یک زمین دیگر منتقل شد
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از زمین غدیر به ورزشگاه نفت تهرانسر منتقل شد.
به گزارش خبرگزاری فارس، در شرایطی که بازیکنان تیم استقلال از ساعت ۱۱:۳۰ در زمین ورزشگاه غدیر تهران آماده برگزاری تمرین بودند و حتی کار خود را زیر نظر مربی بدنساز پیگیری کردند، ولی با تصمیم کادر فنی این تیم ادامه تمرین آبی پوشان به زمین ورزشگاه نفت تهرانسر منتقل شد.
سرمربی تیم استقلال بعد از آغاز تمرین امروز تیمش به دلیل لیز بودن بخشهایی از زمین ورزشگاه غدیر که چمن مصنوعی نیز هست تصمیم گرفت برنامههای تاکتیکی تیمش را به ورزشگاه نفت تهرانسر منتقل کند.
تیم استقلال روز ۴ آذر در ورزشگاه شهید وطنی به مصاف نساجی مازندران میرود.
به گزارش خبرگزاری فارس، در شرایطی که بازیکنان تیم استقلال از ساعت ۱۱:۳۰ در زمین ورزشگاه غدیر تهران آماده برگزاری تمرین بودند و حتی کار خود را زیر نظر مربی بدنساز پیگیری کردند، ولی با تصمیم کادر فنی این تیم ادامه تمرین آبی پوشان به زمین ورزشگاه نفت تهرانسر منتقل شد.
سرمربی تیم استقلال بعد از آغاز تمرین امروز تیمش به دلیل لیز بودن بخشهایی از زمین ورزشگاه غدیر که چمن مصنوعی نیز هست تصمیم گرفت برنامههای تاکتیکی تیمش را به ورزشگاه نفت تهرانسر منتقل کند.
تیم استقلال روز ۴ آذر در ورزشگاه شهید وطنی به مصاف نساجی مازندران میرود.
لینک کوتاه: کپی لینک
غیبت آیت الله سیدمجتبی خامنه ای ، «سلاح راهبردی» است/ دشمن خواهان حضور زودهنگام یک «رهبر مجروح» است قدرتمندترین موشک جهان پرتاب شد پژوهش ۱۹ ساله: همه انواع نشستن اثر یکسانی بر خطر زوال عقل ندارند مارادونا را ول کنید، غضنفری را بچسبید: 5 دروغ شاخ دار نماینده پایداریچی دلیل کارکرد مداوم فن خودرو چیست؟ بررسی علتها و راهحلهای فنی حمله جمهوریخواهان تندرو به توافق احتمالی ترامپ با ایران/ کاخ سفید: بهتر است دهان تان را ببندید عکس آتلیهای یک «حمال» در دوران ناصرالدین شاه اگر مدام هوس شوری و شیرینی میکنید این مطلب را بخوانید سرعت گرمایش زمین ۵هزار برابر بیشتر از توان سازگاری گیاه برنج است ۴۰ کشور بزرگ تولیدکننده فولاد در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) وجود بزرگترین غارمعبد میترائیسم جهان در کردستان/ از غار کرفتو چە میدانید؟(+عکس) طبیعت دربرابر تربیت؛ چه مقدار از شخصیت ما از زمان تولد تعیین میشود؟ بدرود آقای باد! ۲۵ کشور با بیشترین سرانه مصرف آب شیرین در جهان (+ اینفوگرافیک) چرا نباید همزمان ترمز و کلاچ بگیرید؟ اشتباهی ساده اما خطرناک در رانندگی