.png "عصر ایران")
۰۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۹
حمل مشعل المپیک توسط جکی چان (فیلم) گزارش تمرین استقلال؛ بازگشت استراماچونی به تمرین/ آبی پوشان وزنه زدند
آندره آ استراماچونی که روز گذشته به دلیل ناراحتی تمرین آبی پوشان را ترک کرده بود امروز در سالن وزنه حاضر شد. وی در ابتدای تمرین برای بازیکنان صحبت کرد و سپس آنها را در اختیار مربی بدنساز قرار داد.
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.
به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت 10:30 در سالن وزنه مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.
*آندره آ استراماچونی که روز گذشته به دلیل ناراحتی تمرین آبی پوشان را ترک کرده بود امروز در سالن وزنه حاضر شد. وی در ابتدای تمرین برای بازیکنان صحبت کرد و سپس آنها را در اختیار مربی بدنساز قرار داد.
*میلاد زکی پور به دلیل مصدومیت در تمرین امروز تیمش حضور نداشت.
* بازیکنان استقلال امروز در گروه های 7 نفره زیر نظر مارکو کیسر بدنسازی کردند.
تیم فوتبال استقلال روز 4 آذر در ورزشگاه وطنی قائمشهر میهمان نساجی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
آلودگی هوا در تهران به وضعیت قرمز رسید ۱۰ کارمند سابق سامسونگ به اتهام جاسوسی بازداشت شدند بحران دریاچه ارومیه در کمین دشت قزوین و خطه شمال کشور (+فیلم) اعلام علت سقوط هواپیمای رئیس ارتش لیبی در آنکارا نگاهی نزدیک به تانک K3؛ هیولای هیدروژنی کره جنوبی با ظاهر بمبافکنهای رادارگریز برترین عکسهای طبیعت ۲۰۲۵؛ روایت شگفتیهای حیات وحش از اقیانوس تا کوهستان شاخص کیفیت هوای شهرهای صنعتی (آخرین وضعیت) امروز با سعدی: دیگران چون بروند از نظر از دل بروند (+ آواز استاد شجریان) بودای «صلصال» در پارک «هایلاین» نیویارک نصب میشود ۱۵ سال پس از فاجعه فوکوشیما؛ ژاپن دوباره بزرگترین نیروگاه هستهای جهان را فعال میکند جدال ایران و امریکا در جلسه شورای امنیت / امریکا: مذاکره مستقیم براساس غنی سازی صفر / ایران: منصفانه نیست «ریما رامینفر» و «نگار فروزنده» 21 سال قبل (عکس) ۵ افسانه در مورد روغن موتور که نباید باور کنید ۱۰ دشمن عضلهسازی را بشناسید!(اینفوگرافیک) چهرۀ «توران مهرزاد» بازیگر سینمای قبل از انقلاب در 93 سالگی