کد خبر ۷۰۱۲۱۸
تعداد نظرات: ۱۲ نظر
تاریخ انتشار: ۱۵:۳۳ - ۱۰ آذر ۱۳۹۸ - 01 December 2019
امسال خطر آنفلوآنزا بسیار جدی تر از سال های قبل است و اگر مواظب نباشیم، ممکن است به این بیماری دچار شویم و تنها سه روز بعد بمیریم.

آنفلوآنزا را جدی تر از همیشه بگیرید. هر چند مسؤولان، خبرهای زیادی در این باره نمی دهند اما شنیده های خبرنگاران عصر ایران از برخی نقاط کشور حاکی از آن است که شیوع این بیماری و میزان تلفات آن، احتمالاً بیشتر از آن چیزی است که به طور رسمی اعلام می شود.

در این مطلب فعلاً نمی خواهیم آنچه رسماً اعلام می شود را به چالش بکشیم؛ همین اندازه می گوییم - یا می توانیم بگوییم - که امسال خطر آنفلوآنزا بسیار جدی تر از سال های قبل است و اگر مواظب نباشیم، ممکن است به این بیماری دچار شویم و ظرف تنها سه روز نیز بمیریم.

آنفلوآنزا,آنفولانزا,پیشگیری از آنفلوآنزا

چه کنیم آنفلوآنزا نگیریم؟

بنابراین بدون زیاده گویی، توجه تان را به این موارد جلب می کنیم تا دچار این بیماری نشوید با اگر شدید، سریع درمان شوید:



  • 1 - در اولین فرصت خود و همه اعضای خانواده تان - از کوچک تا بزرگ - واکسن آنفلوآنزا بزنید. نگویید دیر شده است. هنور ممکن است دچار شوید. واکسن آنفلوآنزا را از داروخانه ها بخرید؛ ارزان هم هست.

  • 2 - به داروخانه بروید و به تعداد اعضای خانواده مایع ضدعفونی کننده دست بگیرید و در طول روز مدام دست هایتان را ضد عفونی کنید. شست و شوی مکرر دست و صورت با آب و صابون در طول روز فراموش نشود. 

  • 3 - ویروس آنفلوآنزا معمولا از راه مخاط و غشاء چشم، بینی و دهان وارد بدن می‌شود. از مالیدن دست به صورت و چشم هایتان بپزهیزید.

  • 4 - از کسانی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستند، حداقل یک متر فاصله بگیرید؛ چه در محل کار  و حین عیادت و ... .

  • 5 -تا چند هفته آینده، تا جایی که می توانید در خانه بمانید و مخصوصاً به جاهای پرجمعیت مانند بازار، سینما، مترو و ... نروید. اگر هم رفتید، حتماً ماسک بزنید.

  • 6 - بهتر است تا مهار کامل آنفلوآنزا، کودک تان را به مهد کودک نبرید.

  • 7 - از مسوولان مدرسه فرزندتان بخواهید از ورود دانش آموزان سرما خورده به مدرسه جلوگیری کنند. اگر فرزندتان کوچکترین اثری از سرماخوردگی دارد، فوراً او را نزد پزشک ببرید و به مدرسه نفرستید.

  • 8 - مایعات فراوان بنوشید.

  • 9 - از ویتامین های A و C و زینک غافل نشوید. سبزیجات و مرکبات به ویژه گریپ فروت و بادام سرشار از این ها هستند. اگر گریپ فوت فشارتان را پایین می آورد، می توانید کمی عسل کنارش بخورید.

  • 10 - از داروخانه، قرص ها و شربت هایی که مخصوص افزایش سطح ایمنی بدن هستند، بخرید و مرتب بخورید و خوب استراحت کنید.

نشانه های آنفلوآنزا

تقریباً همان نشانه های سرماخوردگی است که با شدت بیشتری ظاهر می شوند به علاوه تب طولانی ، مشکلات معده و گوارش و بعضاً تنفس.

اگر کوچکترین نشانه ای از سرماخوردگی در خود دیدید فوراً به پزشک مراجعه کنید و فکر نکنید که مثل همه سرما خوردگی های دیگر با چند تا قرص و جوشانده قضیه تمام می شود چون ممکن است در مراحل اولیه آنفلوآنزا باشید و خیلی زود دیر شود. 

بار دیگر تأکید می کنیم که وضعیت آنفلوآنزا بدتر از آن چیزی است که نشان داده می شود. پس این موارد را خیلی خیلی جدی بگیرید و این مطلب را به همه بفرستید تا فارغ از این که مسؤولان چه می کنند و چه نمی کنند، خودمان مانع از شیوع از بیماری مرگبار شویم.

بیشتر بدانید:

درباره "آنفلوآنزا" بیشتر بدانیم

10 راه پیشگیری از آنفلوآنزا
آنفلوآنزا ؛ همه چیز درباره بیماری پردردسر این روزها!
نشانه‌های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند



ارسال به تلگرام
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱۲
در انتظار بررسی: ۷۱
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۱۵:۴۶ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
43
46
من گرفتم و خوب شدم ایا باز گریپ فرود بخوریم یا نه؟
پاسخ ها
بنده خدا
| Iran, Islamic Republic of |
۰۶:۳۸- ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
در این فضای بلبشوی کنونی از اینکه به فکر اگاهی دادن به جامعه ای و مسولیت اجتماعی ات را انجام میدهی بینهایت سپاسگزارم
ای کاش این احساس مسئولیت تکثیر شود
زارع
| Iran, Islamic Republic of |
۰۸:۳۰- ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
گریپ فروت میوه ای اسا همانند پرتقال سرشار از ویتامین و خوردن آن خوب و هیچ اشکالی ندارد.
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۸:۳۷- ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
یکی از ۸۰ میلیون
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۰۶ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
2
16
ممنون که به زبان ساده اطلاع رسانی کردید
ناشناس
Iraq
۰۷:۵۵ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
6
46
نگران نباش فعلا تو این مملکت ویروس خطرناک زیاده. بالاخره یکیش اثر میکنه مردم رو می کشه. آنفولانزا در مقابل ویروسهای خطرناک دیگه بچه بازیه.
ابراهیم
Iran, Islamic Republic of
۰۸:۱۲ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
1
16
با تشکر از حساسیتتان به سلامتی.
یک کاری که از قلم افتاده عدم مصافحه (دست دادن) حتی با افراد سالم است که می تواند در کنترل و شیوع انفولانزا و سایر بیماری های مسری کمک موثری کند! متاسفانه خیلی از افراد در زمانی که سرما خوردده اند وراعات نکرده دست میدهند. ویروس ها حتی یک هفته بعد از بهبود فرد مبتلی در بدن ان وجود داشته و قابل انتقال هست
علی
United Arab Emirates
۰۸:۴۰ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
103
9
یعنی خرتر از نویسنده این متن تا حالا ندیدم. الاغ تو کی هستی که اینجوری مردم رو به هول و ولا میندازی و برا مردم نسخه میپیچی
مرتضی
Iran, Islamic Republic of
۰۹:۰۲ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
38
16
والا منم گرفتم و خوب شدم..نه خطر مرگو حس کردم نه چیز دیگه ای..چرا اینقدر گنده ش می کنید؟نترسید بابا هیچی نیست
سید محمد
Iran, Islamic Republic of
۰۹:۳۹ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
27
31
با سلام لطفا تن به شایعات بیخود ندید و اینقدر هم مردمو نترسونید .
الکی هم آمار فروش واکسن را بالا نبرید تا به جیب داروخانه ها پول بریزید.
سر ماخوردگی از هر نوعش همیشه بوده چه ویروس از نوع سرماخوردگی چه آنفلوآنزا باشه و بهترین کار مراقبت از خوده .
این مایع ضد عفونی هم که توصیه میکنید باز یه خرج اضافه به مردم تحمیل میکنید بهترین کار شستشو در موارد ضروری( نه وسواسی ) با آب و صابونه .
واکسن آنفلوآنزا فقط چند( 4-6 )سوش از ویروس را پوشش میده حال آنکه بیش از هزاران سوش ویروس آنفلوآنزا شناخته شده.
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۰۷ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
17
28
اولا اینقدر قضیه را التهاب آفرین نکنید. ثانیاً‌ با انتشار اخبار مربوط به آنفولانزا،‌حتی داروخانه های دولتی هم میگویند واکسن آنرا نداریم و تمام شده است.
ثانیاً تاکید برمراقبت و مواظبت به مراتب بهتر است از ترساندن مردم است. آنفولانزا همه را نمی کشد، افراد بیمار باید بیشتر مراقبت نمایند.
محمد
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۳۷ - ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
9
25
سلام برعصر ایرانیهای عزیز.....ممنونیم ازاطلاع رسانی وحس انساندوستی شما ....شادوسلامت باشید
پربازدید ها