تاریخ:
حزب الله دو لانچر گنبد آهنین اسرائیل را منهدم کرد 
درس چهل و پنجم
گزارش تمرین استقلال؛ مرور برنامههای استراماچونی/ زرینچه به وعدهاش عمل کرد
جواد زرینچه که شب گذشته اعلام کرد دیگر در تمرینات این تیم شرکت نمیکند امروز به وعده خود عمل کرد و به محل تمرین آبی پوشان نرفت تا جدایی خود را رسمی کند.
تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که بازیکنان برنامههایی که استراماچونی طی هفتههای اخیر برای آنها در نظر گرفته بود را اجرا کردند.
به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که بازیکنان این تیم در زمین مجموعه ورزشی انقلاب حضور پیدا کرده و البته زیر نظر بزرگترهای این تیم تمرین کردند.
* بازیکنانی که در دیدار روز گذشته به صورت ثابت به میدان رفتند بعد از گذشت 40 دقیقه ریکاوری راهی استخر و سونا شدند و بقیه بازیکنان فوتبال درون تیمی بازی کردند. این فوتبال با محوریت برنامههای استراماچونی در هفتههای اخیر برگزار شد و بازیکنان بزرگتر این تیم بعد از طراحی تمرین برای بقیه اعضای این تیم مجموعه انقلاب را ترک کردند.
*سیاوش یزدانی و علی دشتی به دلیل مصدومیت در تمرین امروز حضور نداشتند.
* جواد زرینچه که شب گذشته اعلام کرد دیگر در تمرینات این تیم شرکت نمیکند امروز به وعده خود عمل کرد و به محل تمرین آبی پوشان نرفت تا جدایی خود را رسمی کند.
تیم فوتبال استقلال روز جمعه در ورزشگاه ازادی به مصاف شاهین بوشهر میرود.
لینک کوتاه: کپی لینک
شهادت 200 امدادگر و توقف فعالیت 4 بیمارستان در لبنان گفتوگوی تلفنی امیر قطر با ترامپ درباره کاهش تنش در منطقه تحریم ۸ کشتی و ۱۶ شرکت مرتبط با ایران توسط آمریکا دولت آمریکا به دنبال چاپ اسکناس ۲۵۰ دلاری با تصویر ترامپ مدیرکل مدیریت بحران گیلان: حادثه آتش سوزی در بندر کاسپین در دست بررسی است فارس: شلیک موشکهای ایرانی از جنوب کشور/ ارتش: منشا صدای انفجارها از سمت دریا و مربوط به تبادل آتش است سخنگوی سازمان ملل خطاب به ایران و آمریکا: به آتش بس احترام بگذارید مشاور نتانیاهو به افشای اطلاعات محرمانه متهم شد وزیر خزانه داری آمریکا: توافق با ایران به ترامپ بستگی دارد هنر معماری ؛ بازسازی لوکس ترین سرویس بهداشتی عمومی لندن! (+تصاویر) ترور مامور فراجا در سیستان و بلوچستان توسط افراد مسلح ۷ کانی شگفت انگیز که ذهن شما را درباره طبیعت به چالش می کشند (+تصاویر) مهار آتش در اسکله بندرکاسپین انزلی افزایش کشف ابزار استارلینک در ویلاهای شمیرانات تسنیم: متن تفاهمنامه احتمالی میان ایران و آمریکا تا این لحظه قطعی نشده