.png "عصر ایران")
۰۷ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ دی ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۲
مهارت آشپز خیابانی در تهیه چای ماسالا در بمبئی (فیلم) خوردن هندوانه، اطلاعات ژنتيكي سلولها را حفظ ميكند
صفوي گفت: مصرف منظم هندوانه در فصل خودش از بيماريهاي مزمني مثل حملات آسم، سرطان روده بزرگ، ساير سرطانها مثل سينه و التهاب مفاصل جلوگيري كند.
يك متخصص تغذيه گفت: هندوانه يك ميوه منحصر به فرد است، از جهش ژنتيكي جلوگيري ميكند، از آسيبهاي پوستي ناشي از تابش خورشيد پيشگيري ميكند و در درمان اختلالات جنسي موثر است.
مرتضي صفوي در گفتگو با فارس افزود: هندوانه از ميوههاي فصل تابستان و داراي آنتياكسيدانهاي طبيعي مانند بتاكارتن، ليكوپن، ويتامينC و ويتامين ( Aبه شكل بتاكاروتن) است كه اين ميوه را از ديگر ميوهها متمايز ميكند.
هندوانه ميوهاي شيرين و آبدار است كه نه تنها باعث رفع تشنگي در هواي گرم تابستان ميشود، بلكه اثرات بسيار مفيد ديگري نيز دارد كه براي ما ناشناخته است.
وي درباره اثرات مفيد هندوانه براي سلامت افراد گفت: هندوانه ضدسرطان و ضدآسيبهاي پوستي است كه بر اثر تابش مستقيم نور خورشيد ايجاد شده است. هندوانه سرشار از آب است و ميتواند نيازهاي روزمره انسان را برطرف كند.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: آنتياكسيدانهاي موجود در هندوانه ميتواند راديكالهاي آزادي را كه به دليل اكسيداسيون كلسترول و تنگ شدن ديواره عروقي خوني ايجاد ميشود، غيرفعال كند و در نتيجه از بروز بيماريهاي قلبي و عروقي و سكته جلوگيري ميكند.
صفوي گفت: مصرف منظم هندوانه در فصل خودش از بيماريهاي مزمني مثل حملات آسم، سرطان روده بزرگ، ساير سرطانها مثل سينه و التهاب مفاصل جلوگيري كند.
اين متخصص تغذيه افزود: رنگ صورتي هندوانه به دليل داشتن ليكوپن است. ليكوپن يكي از آنتياكسيدانهاي بسيار مناسب است و ميتواند از بروز سرطانها جلوگيري كند. ليكوپن يك رنگدانه شيميايي است كه باعث ايجاد رنگ قرمز در هندوانه ميشود و اثرات ضداكسيداني قوي دارد. اين آنتياكسيدان به تمام نقاط بدن رفته و راديكالهاي آزاد را خنثي ميكند.
لینک کوتاه: کپی لینک
رونالدو بهترین بازیکن سال خاورمیانه شد؛ هدفگذاری برای ۱۰۰۰ گل مدارس برخی مناطق کردستان دوشنبه غیرحضوری است نایبقهرمانی مشکاتالزهرا صفی در تور جهانی تنیس ترکیه ادعای رسانههای صهیونیستی؛ هک تلفن رئیس دفتر نتانیاهو، جنگ روانی ایران است سیاوش یزدانی: ۴ سال منتظر انتقام از استقلال بودم پاسخ فرزند آیت الله موسوی خوئینی به محمدرضا باهنر: انتساب دستور آزادی اسیدپاش ها درست نیست پنجره بسته استقلال؛ مانع بزرگ انتقال رامین رضاییان تهران/ تجمع جمعی از کسبه در اعتراض به بیثباتی قیمت ارز غفوری: مشکل من با رامین رضاییان شایعه فضای مجازی است مدارس برخی شهرهای آذربایجان غربی دوشنبه غیرحضوری است عارف: برخی کالاها از قفسههای فروشگاهها در حال جمع شدن است که باید با سازوکار مشخصی با این مسأله مقابله کرد دو دقیقه سینمای ناب از فیلم «سگکشی» بهرام بیضایی (تماشا کنید) مقصد بعدی رامین رضاییان مشخص شد؛ در انتظار شاگردی مورایس انفجار گاز در کرج/ یک نفر کشته و ۴ مصدوم نگاهی به سریال شغال/ اوج گیری تنش در نزدیکی خط پایان
اخبار و تحلیل های ترکیه