تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
جزییات برگزاری رزمایش دریایی ایران، چین و روسیه
فرمانده نیروی دریایی ارتش گفت: رزمایش مشترک دریایی ایران، چین و روسیه در منطقه چابهار آغاز میشود و در شمال اقیانوس هند گسترش خواهد یافت.
به گزارش خبرگزاری مهر، امیر دریادار حسین خانزادی فرمانده نیروی دریایی ارتش گفت: رزمایش بزرگ اقتدار نیروی دریایی ۳ کشور ایران، روسیه و چین در شمال اقیانوس هند بزودی[جمعه - ۶ دی] برگزار میشود.
وی افزود: این رزمایش با هدف تحکیم امنیت و مبانی آن در منطقه و کشورهایی که از نظر اقتصادی، سیاسی، اجتماعی، دفاعی و امنیتی نزدیکی بیشتری با هم دارند برگزار خواهد شد.
دریادار خانزادی افزود: این رزمایش در منطقه چابهار آغاز می شود و در شمال اقیانوس هند گسترش خواهد یافت.
وی با اشاره به امنیت منطقه شمال اقیانوس هند، گفت: تنگه هرمز، خلیج فارس و دریای عمان منطقه امنی است که این امنیت حاصل تلاش نیروهای دریایی ارتش و سپاه است.
دریادار خانزادی امنیت دریایی منطقه را پایدار اعلام کرد و گفت: امیداوریم با برگزاری این رزمایش شاهد اقتدار نیروی دریایی ۳ کشور ایران، روسیه و چین در منطقه باشیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس تماشایی از یک خانوادۀ ایرانی در دوران قاجار رسانهها و عادیسازی جنگ؛ وقتی انفجار به بخشی از زندگی روزمره تبدیل میشود چرا با افزایش سن، سلامت استخوانها تهدید میشود؟ روزنامه اطلاعات: رایگان کردن مترو تهران یعنی دود شدن 7000میلیارد تومان درآمد شهرداری! هزینه سامانه دفاعی گنبد طلایی ترامپ به ۱.۲ تریلیون دلار میرسد جنگ داخلی سودان؛ مادران به دنبال نگهداری کودکان تجاوز روزنامه خراسان: مأموریت معکوس تلویزیون در تولید محتوا برای اینترنشنال! عکس رنگیشده از بازار رشت در دوران قاجار جنگ کولاها و تولد «تب عدد» ؛ داستان اشتباه مرگباری که 800 هزار میلیونر کاذب ساخت! پنتاگون سفارش ساخت ۱۰ هزار موشک داد حسین شریعتمداری: بحرین خاک ماست و باید به ایران بازگردانده شود خودروساز آلمانی و شرکت اسرائیلی در حال توافق برای ساخت تجهیزات گنبد آهنین پایان ایدئولوژی یا بازگشت ایدئولوژی؟ ۱۰ کشور با بیشترین سرانه مصرف برق جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) مدیریت بحران : نگران نباشید، زلزله های کمتر از 5.5 ریشتر خطر ندارند