تاریخ:
حرکت خطرناک یک شهروند شیرازی پشت خودروی آتشنشانی! 
درس هشتاد
تاثیر توت فرنگی بر شادابی پوست
يكي از مهمترين خواص ويتامين C اين است كه موجب بالا رفتن مقاومت و قدرت ايمني بدن ميشود.
يك متخصص تغذيه گفت: توت فرنگي به دليل داشتن ويتامين C به سلامت بافتهاي پيوندي كمك ميكند.
برليانت بزرگمهر به فارس گفت: توت فرنگي يكي از ميوههاي كم انرژي است و حدود 27 درصد در بدن، انرژي توليد ميكند. افراد چاق ميتوانند از آن استفاده كنند، اما اگر از توت فرنگي به مقدار زياد خورده شود ميتواند مشكل ايجاد كند.
وي گفت: توت فرنگي حاوي آب زيادي است. آب براي ادامه حيات بسيار مفيد است و افرادي كه نميتوانند زياد آب بخورند ميتوانند از سبزيها و ميوهاي آبدار مانند توت فرنگي بيشتر استفاده كنند.
اين متخصص تغذيه افزود: توت فرنگي از نظر ويتامين C بسيار غني است و اين ويتامين براي سلامت پوست و بافتهاي پيوندي بدن اهميت دارد. يكي از مهمترين خواص ويتامين C اين است كه موجب بالا رفتن مقاومت و قدرت ايمني بدن ميشود.
وي اضافه كرد: با خوردن توت فرنگي ميتوان ويتامين C بدن را تامين كرد. ويتامين C در دسته آنتياكسيدانهاست ، از فعاليت راديكالهاي آزاد جلوگيري ميكند و حاوي مقداري پتاسيم و منيزيم است.
وي گفت: توت فرنگي را ميتوان به عنوان ميان وعده به جاي چيپس و پفك استفاده كرد.
اين متخصص تعذيه تاكيد كرد: ميوههاي نوبرانه را نبايد زياد مصرف كرد، به دليل اينكه ميوههاي نارس خواص تغذيهاي كمتري نسبت به ميوههاي رسيده دارند. ميوههاي نوبرانه با اينكه گرانتر هستند، ممكن است حساسيت زا باشند، خارش دانههاي قرمز روي پوست، سرفه و آبريزش بيني از جمله عوارض توت فرنگيهاي نوبر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
این 2 خواهر گم شده اند / کمک کنید(+عکس) قتل در جشن تولد شوم قتل مادر و دختر در منزل شخصی/ قاتل پدر خانواده بود 8.2 میلیون تن گندم خریداری شد دیدار کوشنر و رهبر حماس / حماس: اسرائیل طرح ترامپ را اجرا کند کاهش رشد اقتصادی ژاپن به دلیل جنگ علیه ایران بقایی: مادامی که وضعیت خلبانها روشن نشده، فرض بر این است که به اسارت درآمدهاند هشدار درباره افزایش زنان سرپرست خانوار/ کاهش ازدواج و باروری دیدنی های امروز؛ از سالگرد بازگشت طالبان به قدرت تا حملات متقابل روسیه و اوکراین حمله ارتش یمن به مواضع عربستان در شهر المخا و دریای سرخ پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده اعلام شد بورس امروز دوشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۵/ شاخص کل به ۵.۹ میلیون واحد نزدیک شد آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/بیتکوین و ریپل در مسیر سرنوشتساز قرار گرفتند رابطه پنهانی پسر جوان با زنعمویش / پیدا شدن جسد حلقآویز زن در کمد دیواری غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک میشود؟ / بلایی که گرمای داخل خودرو سر غذا میآورد