تاریخ:
۳ تمرین ساده برای رفع خستگی و بهبود گردش خون پاها 
درس هفتاد و سه
تظاهرات در جنوب لبنان
صدها تن از جوانان شهر شیعه نشین «صور» در استان جنوبی لبنان پنجشنبه شب در میدان و خیابان اصلی این شهر تظاهرات اعتراض آمیز کرده و خواستار تشکیل دولت فن سالار (تکنوکرات) شدند.
به گزارش ایرنا پایگاه خبری لبنان ۲۴ گزارش کرد: جوانان حاضر در تظاهرات با برافراشتن پرچم کشورشان، حرکت خود را از میدان العلم شهر صور آغاز و تا خیابان نبیه بری ادامه دادند و سپس در مقابل ساختمان بانک «لبنان» تحصن کردند.
بر پایه این گزارش، آنان با سردادن شعار علیه سیاستهای مالی دولت، خواستار آزاد شدن سپردههای بانکی سپرده گذاران شدند.
در شهر صیدا در جنوب لبنان نیز تظاهرات مشابهی در میدان ایلیا در مرکز این شهر برگزار شد.
در استان مرکزی لبنان و پایتخت این کشور، معترضان خیابان تجاری الحمراء مقابل بانک مرکزی، مسیر محله وردان روبروی ساختمان رهبر طایفه دروزیان و نیز منطقه مارالیاس و کورنیش المزرعه را در غرب بیروت با آتش زدن لاستیک و سطلهای آشغال، مسدود کردند.
پس از این اقدام، درگیری لفظی میان عدهای از شهروندان و رانندگان خودرو با جوانان معترض که راه بندان و ترافیک سنگین ایجاد کرده بودند به وجود آمد.
در استان شمالی لبنان، جوانان معترض، میدانهای حلبا، النور، پل پالما و بزرگراه المنیه به طرابلس و در استان شرقی، اتوبان بیروت-بعلبک در منطقه تعلبایا در استان بِقاع را بستند.
نیروهای نظامی و انتظامی لبنان با تشدید تدابیر امنیتی، کوشیدند راههای بسته شده را باز کنند.
همچنین دهها تن از اعضای اتحادیه «زنان برای لبنان» امشب مقابل منزل «ریا الحسن» وزیر کشور در شرق بیروت تجمع کردند و خواستار دستور وی برای «توقف سیاست خشونتورزی نیروهای ضد شورش در مواجهه با معترضان شدند؛ معترضانی که مطابق قانون اساسی حق تظاهرات و تجمع برای برخورداری از زندگی با کرامت دارند».
از دیگر درخواست های «زنان برای لبنان» از وزیر کشور، برخورد فوری با عناصری از نیروهای یاد شده بود که به گفته آنها تظاهرات را سرکوب و جوانان معترض را بازداشت میکنند.
در جریان ناآرامیها و درگیریهای ۴۸ ساعت گذشته در غرب و شمال بیروت ۵۵ معترض و شماری از عکاسان و خبرنگاران و نیز ۱۰۰ تن از نیروهای نظامی و انتظامی لبنان زخمی و ۶۵ نفر بازداشت شدند.
لینک کوتاه: کپی لینک
معماری عجیب و ۲۲ طبقه بروتالیستی در قلب مولداوی شبیه گل بابونه! (+عکس) انفجار در مسکو ۳ کشته بر جای گذاشت برنامهریزی جدی فیفا برای برگزاری جام جهانی فوتبال با ۶۴ تیم معماری آرت دکو در پرت استرالیا (+عکس) یکی از سریعترین سدانهای E36 تاریخ (+عکس) وکیل اسبق ترامپ: او میخواست بهدلیل ایران «جیدیونس» را اخراج کند نخست وزیر پیشین اسرائیل: همه میدانند که ایران میخواهد اسرائیل را نابود کند اما قطر خطرناکتر است LP400 ؛ یکی از ۱۵۰ دستگاه تولیدی جهان (+عکس) ترامپ: یک دلار مساوی است با ۱۹۰۰۰۰۰ ریال ایران ترامپ: سلام گرینلند! مینی بوس کلاسیک مرسدس بنز O319 ؛ همچنان جذاب و دیدنی (+عکس) ۸۸ حمله موشکی و پهپادی به مواضع کُردهای جدایی طلب در اقلیم کردستان عراق روسیه: بخشی از سلاحهای ارسالی به اوکراین سر از خاورمیانه درآورده است رابرت مالی: ایران حاضر به تسلیم در برابر فشار نظامی نشده و همین موضوع موجب کلافگی دونالد ترامپ شده از این خودرو فقط 100 دستگاه در جهان وجود دارد (+عکس)