تاریخ:
طرز تهیه نودل مرغ با سس مخصوص؛ یک شام سریع و خوشمزه در کمتر از نیم ساعت 
درس صد و یازده
مصدومیت مدافع استقلال از ناحیه همسترینگ/ دوری حداقل2 تا 3 هفته‌ای غلامی از میادین
این بازیکن از ناحیه همسترنیگ دچار مصدومیت شده و هنوز میزان دقیق آسیب دیدگی وی مشخص نیست اما با توجه به آسیب دیدگی وی به نظر می‌رسد غلامی حداقل 2 تا 3 هفته از تمرینات آبی پوشان دور خواهد بود.
مدافع تیم فوتبال استقلال حداقل 2 تا 3 هفته از تمرینات این تیم دور خواهد بود.
به گزارش فارس، عارف غلامی در جریان دیدار دوستانه آبی پوشان مقابل داماش تهران مصدوم شد و بلافاصله بعد از حضور در ترکیب تیمش زمین را ترک کرد.
این بازیکن از ناحیه همسترنیگ دچار مصدومیت شده و هنوز میزان دقیق آسیب دیدگی وی مشخص نیست اما با توجه به آسیب دیدگی وی به نظر می‌رسد غلامی حداقل 2 تا 3 هفته از تمرینات آبی پوشان دور خواهد بود.
تیم فوتبال استقلال منتظر اعلام برنامه AFCبرای بازی با الکویت است و در صورت کناره‌گیری نمایندگان ایران از این مسابقات باید خود را برای دیدارهای آتی در لیگ برتر آماده کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
پرداخت معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی پس از چند ماه تأخیر آغاز شد عراقچی: یک هیئت ایرانی به دوحه رفته/ در حال حاضر نیازی به دیدار با آمریکایی‌ها نمی‌بینیم محدودیت ترافیکی جاده چالوس امروز شنبه ۹ آبان؛ مسیر یکطرفه شد یمن از آمادگی برای مذاکره با ریاض با میانجی‌گری مصر خبر داد روسیه ممنوعیت صادرات گازوئیل را تا پایان ژانویه ۲۰۲۷ تمدید کرد کارنامه مدرس خیابانی در تلاقی صنعت، سیاست و افکار عمومی امیرمحمد یزدانی با صعود حریف روس به فینال، شانس کسب برنز را به دست آورد شکست امیرحسین فیروزپور در نیمه‌نهایی کشتی آزاد جهان؛ فینال از دست رفت برخورد با تورهای غیرمجاز هالووین در کویر آران و بیدگل اصفهان معاون گردشگری تهران: مسدودسازی صفحات غیرمجاز گردشگری در اینستاگرام/ ۸۰۰ صفحه در تیررس قانون ترکیب پرسپولیس مقابل نساجی اعلام شد؛ ۱۱ بازیکن تارتار مشخص شدند بیرانوند و جعفری در آستانه تاریخ‌سازی در جوایز فوتبال آسیا ۲۰۲۶ جایزه شعر «فوروارد» برای شاعر بریتانیایی - چینی بدنساز ۹۰ ساله ژاپنی در مسابقات جهانی ۲۰۲۶ رکوردشکنی کرد محمد نخودی با شکست نماینده آذربایجان فینالیست کشتی آزاد جهان ۲۰۲۶ شد