.png "عصر ایران")
۲۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۳
باران نمیبارد یک بلاست وقتی میبرد بلایی تلختر / هیچ وقت مدیران از قبل آماده نیستند (فیلم) سلامت قلب با مصرف روزانه 10 گرم شكلات
تحقيقات نشان مي دهد مصرف مقادير مشخصي از شكلات سبب بهبود عملكرد قلب و كاهش خطر بيماري هاي قلبي مي شود و مصرف بيش از حد آن، بي فايده است.
شبكه تلويزيوني فاكس نيوز اعلام كرد : مصرف شكلات تيره براي سلامت انسان مفيد است اما سوال اين است كه چه مقدار از اين ماده بايد مصرف شود؟
پژوهشگران ايتاليايي در تحقيقات خود دريافتند بهترين ميزان شكلات كه در هر روز بايد مصرف شود و براي سلامت قلب مفيد است ،حدود 10 گرم است.
نتايج اين تحقيق روي 5 هزار نفر نشان داد خواص آنتي اكسيدان شكلات سبب پايين آمدن التهاب هاي وريدي تا حدود 70 درصد مي شود كه اين مسئله نيز به نوبه خود سبب كاهش خطر بيماري هاي قلبي به ميزان 20 درصد ميگردد.
مصرف بيش از ميزان توصيه شده شكلات، به سلامت بدن هيچ گونه كمكي نمي كند. پزشكان توصيه مي كنند شكلات هايي مصرف شود كه دستكم 70 درصد محتواي آن كاكائو باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ثبت رکورد تازه طلا، سکه و دلار 20 آذر 1404 حمایت ویژه دولت از مادران؛ جزئیات اجرای «کارت امید» از اول سال ۱۴۰۵ رقابت ایرباس و بوئینگ؛ کدام غول هواپیمایی پیشتاز میشود؟ چگونه با استخدام و مدیریت صحیح، مرکز درمانی و سلامتی خود را به موفقیت برسانید رهبری: مداحی پدیده حیرتانگیزی است که تاثیر آن بیشتر از منبر و سخنرانی است /هیأتها باید به کانون ارزشهای انقلاب تبدیل شوند/ اقبال نسل جوان به مداحی و هیأت قابل قدردانی است /کمبودها و مشکلات زیاد است اما کشور در حال پیشرفت است سقوط بازار رمزارزها؛ بیتکوین تا ۹۰ هزار دلار عقبنشینی کرد کمیسیون اروپا از قوانین سختگیرانه برق عقبنشینی کرد برنج در آستانه جهش سهبرابری قیمت؟ معاون مطبوعاتی وزارت ارشاد: رسانههای نوین و اینستاگرام یکی از دلایل کاهش تمایل به فرزندآوری است کدام خودروهای نوشماره سهمیه بنزین ۱۵۰۰ تومانی میگیرند؟ درخواست دبیر جشنواره فیلم فجر از اهالی سینما قیمت توریست کارت چقدر است؟ بهترین فیلمهای سال 2025 از نگاه «ورایتی» آخرین عکس صادق هدایت قبل از خودکشی (+زندگینامه) طرح زوج و فرد خودروها لغو شد؛ از امروز 20 آذر تا اطلاع ثانوی