فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۱۰۰۵
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۹ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۸
کد ۷۱۰۰۵
انتشار: ۰۸:۳۹ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۸

سلامت قلب با مصرف روزانه 10 گرم شكلات

تحقيقات نشان مي دهد مصرف مقادير مشخصي از شكلات سبب بهبود عملكرد قلب و كاهش خطر بيماري هاي ‌قلبي مي شود و مصرف بيش از حد آن، بي فايده است.‌‌ ‌

شبكه تلويزيوني فاكس نيوز اعلام كرد : مصرف شكلات تيره براي سلامت انسان مفيد ‌است اما سوال اين است كه چه مقدار از اين ماده بايد مصرف شود؟

پژوهشگران ايتاليايي در تحقيقات خود دريافتند بهترين ميزان شكلات كه در هر روز بايد مصرف شود و براي سلامت قلب ‌مفيد است ،حدود 10 گرم است. ‌

نتايج اين تحقيق روي 5 هزار نفر نشان داد خواص آنتي اكسيدان شكلات سبب پايين آمدن التهاب هاي وريدي تا ‌حدود 70 درصد مي شود كه ‌اين مسئله نيز به نوبه خود سبب كاهش خطر بيماري هاي قلبي به ميزان 20 درصد مي‌گردد.

‌مصرف بيش از ميزان توصيه شده شكلات، به سلامت بدن هيچ گونه كمكي نمي كند. ‌‌ ‌پزشكان توصيه مي كنند شكلات هايي مصرف شود كه دست‌كم 70 درصد محتواي آن كاكائو باشد.‌
 
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
آیا افزایش نمرات امتحانات نهایی به معنای یادگیری بهتر است؟ کلاهبرداری در دوران مرخصی از زندان/ پایان خط متهم سابقه‌دار در تهرانسر ادعای ترامپ: تا کنون با ایران مدارا کرده ام تا جان افراد را نجات دهم عکس روز ناسا از ابر کشیده مریخ رقابت 8 نفر برای دبیر کلی سازمان ملل / کاندیداها کیستند؟ / از خانم اماراتی - فلسطینی تا فریدون ترکیه / شانس چه کسی بیشتر است؟ تصویر زیبایی از یک «کندوج» در اطراف شهر چالوس؛ 75 سال قبل کشف بزرگ دانشمندان؛ آیا این ذره گمشده راز وجود کیهان است؟ هشدار درباره ترفند تازه کلاهبرداران با جعل نام و نشان پلیس فتا تصادف مرگبار پژو در مشهد؛ وقتی تاریکی و بی‌علامتی میدان، قربانی می‌گیرد/ ۳ کشته تأملی درباره خودشناسی، خودفریبی و معنای واقعی بودن آرایش تماشایی چهار جرم آسمانی در آسمان بامداد ۱۲ آبان استاندار آذربایجان‌ غربی: ظرفیت تبدیل شدن به قطب‌ اقتصادی و حمل‌ونقل منطقه را داریم انتشار کارت ورود به آزمون وکالت ۱۴۰۵ از این تاریخ لحظۀ «استخراج نفت» در بیابان‌های اطراف قم؛ سال 1330(عکس) تیراندازی در نزدیکی مدرسه در کرج؛ دو متهم بازداشت شدند