۱۰ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۱۰۰۵
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۹ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۸
کد ۷۱۰۰۵
انتشار: ۰۸:۳۹ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۸

سلامت قلب با مصرف روزانه 10 گرم شكلات

تحقيقات نشان مي دهد مصرف مقادير مشخصي از شكلات سبب بهبود عملكرد قلب و كاهش خطر بيماري هاي ‌قلبي مي شود و مصرف بيش از حد آن، بي فايده است.‌‌ ‌

شبكه تلويزيوني فاكس نيوز اعلام كرد : مصرف شكلات تيره براي سلامت انسان مفيد ‌است اما سوال اين است كه چه مقدار از اين ماده بايد مصرف شود؟

پژوهشگران ايتاليايي در تحقيقات خود دريافتند بهترين ميزان شكلات كه در هر روز بايد مصرف شود و براي سلامت قلب ‌مفيد است ،حدود 10 گرم است. ‌

نتايج اين تحقيق روي 5 هزار نفر نشان داد خواص آنتي اكسيدان شكلات سبب پايين آمدن التهاب هاي وريدي تا ‌حدود 70 درصد مي شود كه ‌اين مسئله نيز به نوبه خود سبب كاهش خطر بيماري هاي قلبي به ميزان 20 درصد مي‌گردد.

‌مصرف بيش از ميزان توصيه شده شكلات، به سلامت بدن هيچ گونه كمكي نمي كند. ‌‌ ‌پزشكان توصيه مي كنند شكلات هايي مصرف شود كه دست‌كم 70 درصد محتواي آن كاكائو باشد.‌
 
ارسال به دوستان
سریال اکشن؛ معرفی ۴۰ سریال برتر تاریخ جنگ بهانه است؛ طلا بوی خطر بزرگ‌تری را شنیده است چه کسی اجازه نداد طناز طباطبایی از توی کوچه بازیگر شود؟ نیوشا ضیغمی: اگر پاک کن داشتم دوره ای از زندگیم را کلا پاک می کردم افتضاحات امنیتی در آمریکا، بریتانیا و استرالیا سفر وزیر دفاع عربستان به واشنگتن صمصامی: چه کسی پاسخگوی خون جوانانی است که در حوادث اخیر جان خود را از دست دادند؟ واکنش قالیباف به تروریستی اعلام شدن سپاه در اتحادیه اروپا همتی: نتایج مثبت یکپارچه‌سازی نرخ ارز به مرور زمان خود را نشان خواهد داد درکه، بهشتی دور از هیاهوی کلان شهر سنای آمریکا لایحه عظیم تامین مالی را مسدود کرد دبیرکل جنبش نجباء عراق خطاب به ترامپ: به پایان سلام کن روزهای عجیب ماه فوریه سخنگوی ارتش: در خصوص حمله احتمالی دشمن طرح‌های لازم تدوین و دستورات لازم صادر شده/ ناوهای هواپیمابر آمریکا در مقابل موشک‌های هایپرسونیک ما آسیب‌پذیرند/ انتقام شهدای جنگ ۱۲ روزه را از دشمنان می‌گیریم گوترش: توافق بر سر پرونده هسته‌ای ایران مهم است