.png "عصر ایران")
۰۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۳
تعریف مشورت در روابط خانوادگی از نگاه کارشناس خانواده 
درس دوازدهم
سلامت قلب با مصرف روزانه 10 گرم شكلات
تحقيقات نشان مي دهد مصرف مقادير مشخصي از شكلات سبب بهبود عملكرد قلب و كاهش خطر بيماري هاي قلبي مي شود و مصرف بيش از حد آن، بي فايده است.
شبكه تلويزيوني فاكس نيوز اعلام كرد : مصرف شكلات تيره براي سلامت انسان مفيد است اما سوال اين است كه چه مقدار از اين ماده بايد مصرف شود؟
پژوهشگران ايتاليايي در تحقيقات خود دريافتند بهترين ميزان شكلات كه در هر روز بايد مصرف شود و براي سلامت قلب مفيد است ،حدود 10 گرم است.
نتايج اين تحقيق روي 5 هزار نفر نشان داد خواص آنتي اكسيدان شكلات سبب پايين آمدن التهاب هاي وريدي تا حدود 70 درصد مي شود كه اين مسئله نيز به نوبه خود سبب كاهش خطر بيماري هاي قلبي به ميزان 20 درصد ميگردد.
مصرف بيش از ميزان توصيه شده شكلات، به سلامت بدن هيچ گونه كمكي نمي كند. پزشكان توصيه مي كنند شكلات هايي مصرف شود كه دستكم 70 درصد محتواي آن كاكائو باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
یک اثر معماری دیدنی از پیتر وومرزلی (+عکس) اتحادیه اروپا سپاه را در لیست گروههای تروریستی قرار داد گاز چاه، جان 2 مقنی را گرفت عراقچی: اروپا سرگرم دمیدن در آتش بحران است آنها فقط میخواستند فوتبال ببینند اما تصادف کردند و مردند گفتگوی تلفنی نخستوزیر پاکستان و پزشکیان درباره تحولات منطقه کتابی که جنگ را «روزبهروز» فهمید واکنش ستاد کل نیروهای مسلح به اقدام اتحادیه اروپا علیه سپاه خداحافظی با مس و نقره؛ «پادشاه جدید گرما» کشف شد از هوش مصنوعی چه خبر؟ خیز یاهو برای جستوجوی هوشمند با رونمایی از موتور «یاهو اسکات» برف و کولاک در راه ایران آسوشیدترپرس مدعی شد: ایران یکشنبه و دوشنبه در تنگه هرمز رزمایش برگزار میکند احضار سفیر آلمان در تهران به وزارت امور خارجه عارف: ما برای مذاکره اعلام آمادگی کردیم، اما این بار تضمین میخواهیم