تاریخ:
اشکهای نماینده فلسطین در سازمان ملل هنگام روایت مرگ ۹ فرزند یک پزشک 
درس نود و پنج
قارچ يكي از كم خاصيتترين سبزيها است
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: قارج از نظر داشتن ويتامين بسيار فقير است و يكي از كم خاصيتترين سبزيها است.
مسعود كيمياگر افزود: قارچ يكي از سبزيهاي كم كالري است و كم خاصيت رين سبزيها است. افرادي كه نمي خواهند گوشت بخورند، براي تأمين پروتئين مورد نياز بدنشان نميتوانند از قارچ به جاي گوشت استفاده كنند. زيرا قارچ پروتئين بدنشان را تأمين نميكند و از نظر داشتن ويتامين نيز بسيار فقير است.
وي گفت: قارچ در گذشته از مراتع و جنگلها جمع ميكردند. امروزه دركارگاههاي صنعتي توليدي و در تمام سال در اكثر مغازهها و سوپرماركتها قارچ عرضه ميشود. كه به علت كالري اندك مصرف آن به افراد چاق توصيه ميشود. قارچ براي افرادي كه رژيم لاغري دارند بسيار مناسب است زيرا حجم معده را پر ميكند و باعث ميشود كمتر غذا بخورند.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: قارچ را ميتوان به صورت كبابي و سرخ شده مصرف كرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ناشناختهترین مکان زمین / چرا هنوز عمق دقیق گودال ماریانا را نمیدانیم؟ روزنامه اعتماد: مخالفان مذاکره، مهمترین راه مقابله با آمریکا را می بندند محسنی اژهای: پزشکیان با صلابت از حقوق حقه ایران دفاع و دشمن را رسوا کرد روزنامه همشهری: پزشکیان انصافا گل کاشت مرسدس جی-کلاس برای آینده (تصویری) پیام فرمانده کل ارتش خطاب به پزشکیان پزشکیان در دیدار نخستوزیر بنگلادش: خواهان همکاری سازنده با جامعه جهانی هستیم اما فشار و زور را نمیپذیریم رکوردشکنی تجارت چین در آستانه دیدار ترامپ و شی سازمان همکاری و توسعه اقتصادی:تورم جهانی ادامه خواهد داشت مرگ دو خواهر خردسال بر اثر مارگزیدگی در سیستان و بلوچستان کیهان: ترامپ محل سگ هم به «اینترنشنال» نگذاشت! کره شمالی موشکهای هدایتشونده جدیدی آزمایش کرد سازمان برنامه و بودجه: مبلغ کالابرگ ۴۴ میلیون نفر در مهر ماه افزایش مییابد ارتش یمن: حملات عربستان به ۹۸۸ مورد رسید واردات نفت خام آسیا به بالاترین سطح از زمان آغاز جنگ رسید