راهكارهايي براي تقويت اراده

الف) تعيين هدف يا اهداف

‌انسان بايد ابتدا هدف و يا اهداف خود را در زندگي و يا كاري كه مي‌خواهد انجام دهد ، به طور دقيق و مشخص ‌ترسيم كند. طبيعي است كه اين هدف، بايد شفاف، معقول، قابل دستيابي، بدون افراط و تفريط ، مطابق توان و ‌استعداد خود و واقع‌بينانه باشد نه بلندپروازانه و خارج از توانايي‌‌هاي شخص. در غير اين صورت، وقتي با ‌مشكلات و موانع سختي رو‌به‌رو شود، نااميد و دلسرد شده، از ادامه كار، منصرف مي‌‌شود و خود را ناتوان و ‌بي‌‌اراده مي‌بيند.‌

ب) شناخت توانايي‌‌ها و استعدادها

همه ما در وجود خود، از استعدادهايي برخورداريم. كافي است اين نيروها را بشناسيم و براي رسيدن به هدف، ‌آنها را به كار گيريم.‌

‌ ‌ج) برنامه‌‌ريزي

د) اصل تلقين يا خودگويي‌هاي مثبت

اديسون مي‌گويد:" مشكل افرادي كه شكست خورده‌اند و دست از تلاش بر‌داشتند ، اين بود كه نمي‌دانستند در ‌يك قدمي ‌پيروزي‌اند " و مي‌گفت ، راز توفيقم اين بود كه هرگاه براي باز كردن دري تلاش مي‌كردم و باز نمي‌شد، ‌بارها و بارها تلاش مي‌كردم وبا خود مي‌گفتم: حتماً اين كليد، درب را در صدمين بار، باز خواهد كرد.‌

‌ ‌ه) تدريجي بودن تقويت اراده

نماینده مجلس: ۱۱۷ میلیارد دلار ارز به چرخه برنگشته است (فیلم)

تماشاخانه

یلدا و قصه‌ی یکی شدن ما..! (فیلم)

آن روزها کنار هم بودن، خودش یک آیین بود / در ارتباط رودررو، چشم‌ها راست و دروغ را لو می‌دهند؛ چیزی که ابزارها از ما پنهان می‌کنند / ما قرار بود از ابزارها استفاده کنیم، اما حالا خودمان را در اختیارشان قراردادیم (فیلم)

فیلم های دیگر