تاریخ:
مصرف شیر قند خون را بالا میبرد؟ 
درس پنجاه
به جاي آرزو اهداف خود را دنبال كنيد
اهداف خود را با كساني كه مثبت فكر ميكنند در ميان بگذاريد تا احيانا اگر انتقادي هست به صورت سازنده براي شما بيان كنند.
ایسنا: آيا تا به حال براي زندگي خود هدفي تعيين كردهايد؟ اگر جواب مثبت است، تا چه اندازه دستيابي به اين اهداف براي شما مهم است؟
در "وبلاگ بزرگ زندگي شاد و موفق" به نشاني http://www.mahmood578.blogfa.com آمده است: از ابهام بپرهيزيد؛ آرزو ننويسيد. خيلي شفاف و روشن بنويسيد ميخواهيد در چه تاريخي به چه مرحلهاي برسيد. به صورت كمي هدف خود را روشن كنيد.
هدف واقعي زندگي خود را بنويسيد: خيلي از افراد كارهايي را انجام ميدهند يا به دنبال اهدافي هستند كه كار دلشان نيست. لطفا به دنبال اهدافي باشيد كه براي شما با ارزش هستند.
اهداف خود را با كساني كه مثبت فكر ميكنند در ميان بگذاريد تا احيانا اگر انتقادي هست به صورت سازنده براي شما بيان كنند.
اهداف را در جايي قرار دهيد تا هميشه جلوي روي شما باشند.
در حركت به سوي هدف نوعي جادو نهفته است، لحظهاي كه گامي قاطع به سمت هدف برميداريد، نيرويي براي كمك به شما قدم به جلو ميگذارد. خدا، طبيعت و...
اگر محكم و استوار شروع كنيد، پشتكار خود به خود در پي آن خواهد آمد. هيچ چيز در اين دنيا جايگزين پشتكار نيست.
لینک کوتاه: کپی لینک
۷ میوه مفید تابستانی که بهتر است در روزهای گرم بیشتر بخورید آیفونهای قدیمی با iOS 27 سریعتر میشوند؟ خبر مهم برای کاربران iPhone 11 اگر این ۶ علامت را دارید، احتمالا مغزتان از کم خوابی آسیب دیده است تصاویر خانههایی که بدون میخ ساخته شدند! / راز معماری ۱۵۰ ساله در قلب گیلان کاسهبشقابهای چینی کاملا سالم در عمق 600 متری دریا پیدا شدند(+عکس) راز سلامتی ایلامیها در یک کاسه غذا؛ روش تهیه «بابایاری» ۶ گیاهی که از خریدشان پشیمان میشوید معمای حلنشدۀ «سوراخهای 2500 ساله» (+عکس) ۱۵ ناهار پروتئینی که ۱۰ دقیقه ای آماده میشوند وقتی تهران، به مذاق شاه عباس خوش نیامد کشف جزیرهای در فیجی که از زباله غذاهای باستانی ساخته شده است!(+عکس) پاکورا اسفناج؛ غذای محبوب هندیها کشف صلیب آنخ مصری در مکزیک؛ دو تمدن باستانی چه ارتباطی با هم داشتند؟ چگونه برنامه ریزی کنیم؟ + راهنمای ۷ مرحلهای ۷ کاری که خوشبختترین زوجها هر شب انجام میدهند